W wieku 59 lat wpisała się do Księgi Rekordów Guinnessa. Zrobiła 1575 pompek w godzinę
Babcia dwanaściorga wnucząt pokazała, że wiek to tylko liczba. „Musiałam powstrzymać łzy szczęścia i emocje, i iść dalej” – tak DonnaJean Wilde wspomina chwilę, gdy ustanowiła nowy Rekord Guinnessa. W wieku 59 w ciągu jednej godziny zrobiła aż 1575 pompek. „Jeśli pozostaniemy aktywni, będziemy mogli starzeć się z wdziękiem i siłą” – podkreśla.
1575 pompek w godzinę
DonnaJean Wilde, mieszkanka Beazer w kanadyjskiej prowincji Alberta, dokonała niezwykłego wyczynu, który przeszedł do historii. Babcia dwanaściorga wnucząt w wieku 59 lat pobiła rekord Guinnessa, wykonując 1575 pompek w ciągu godziny.
„Musiałam powstrzymać łzy szczęścia i emocje, i iść dalej” – powiedziała Wilde urzędnikom ds. rekordów o chwili, kiedy ustanowiła nowy rekord.
Poprzedni wynosił 1207 pompek w godzinę, DonnaJean pobiła go z 17-minutową przewagą. W ciągu pierwszych 20 minut udało jej się wykonać 620 pompek. Następnie, po zwolnieniu tempa, robiła średnio 10 pompek na powtórzenie. Przez cały czas musiała także postępować według szczegółowych instrukcji Księgi Rekordów Guinnessa. Zgodnie z wymaganiami, każda pompka musiała być wykonana perfekcyjnie z pełnym wyprostem ramion i 90-stopniowym zgięciem łokcia.
W trakcie bicia rekordu, mimo ogromnego wysiłku i chwilowego przemieszczenia barku, 59-latka nie poddała się, a doping jedenastu z jej wnucząt pomógł Wilde osiągnąć niesamowity wynik. Najmłodsi uhonorowali ją także tabliczką z napisem: „Moja babcia jest oficjalnie niesamowita!”.
„Zawsze kochałam sport”
To już drugi raz, gdy DonnaJean zapisała się na kartach Księgi Rekordów Guinnessa. Wcześniej pobiła rekord w utrzymaniu pozycji deski, wytrzymując w niej 4 godziny, 30 minut i 11 sekund. Jak przyznała, to właśnie dzięki treningom do pierwszego wyzwania pokochała robienie pompek. By przygotować się do pobicia rekordu, codziennie wykonywała je 500 razy. „Zakochałam się w robieniu pompek, tak jak w robieniu planku. Więc po prostu kontynuowałam” – mówiła.
„Moim przesłaniem jest, by wierzyć. Wybierz wiarę w siebie i innych. Zaplanuj atak każdego dnia i graj ofensywnie. Znajdź czas na robienie rzeczy, które kochasz, by móc napisać własną historię” – powiedziała Wilde w wideo udostępnionym przez Guinness World Records.
DonnaJean podkreśliła, że sport był zawsze obecny w jej życiu. Zdrowy styl życia to jej rodzinne DNA.
„Zawsze kochałam sport i bieganie. Uwielbiam biegać i ćwiczyć. Fitness i zdrowe odżywianie były czymś naprawdę ważnym w mojej rodzinie, kiedy dorastałam” – podkreśliła.
Dla niej rekord to jednak nie tylko liczba, ale przesłanie. Kanadyjka podkreśliła, że wiek nie jest przeszkodą w realizowaniu marzeń, a aktywność fizyczna to klucz do zdrowego i szczęśliwego życia.
Do wyświetlenia tego materiału z zewnętrznego serwisu (Instagram, Facebook, YouTube, itp.) wymagana jest zgoda na pliki cookie.Rozwiń„Uważam, że jeśli pozostaniemy aktywni i będziemy mieć na uwadze zdrowie i dobre samopoczucie, będziemy mogli starzeć się z wdziękiem i siłą” – podsumowała.
Zobacz także
Renata Szkup: „Siedemdziesiątka to nie koniec kariery, ale początek wielkiej przygody”
Szafiarka Dorka: „Moda nie ma rozmiaru ani wieku. Mam 62 lata i noszę to, co jest modne”
Irena i Marian, 80-letni podróżnicy: „Świat jest tak piękny, że to niedopuszczalne, by siedzieć zamkniętym w swoim własnym miasteczku”
Polecamy
Beata Biały: „Wstyd nie krzyczy, on szepcze. To jedna z najbardziej podstępnych emocji”
Łukasz Kwiatek: „Bez treningu siłowego nie zbudujemy gęstości kości. Chodzenie, nordic walking to wszystko za mało”
Nie liczą na własne dzieci, więc kto im poda szklankę wody? „Wszystkie piękne wizje starości wymagają zdrowia i pieniędzy”
Monica Bellucci: „Nie jestem obsesyjna w kwestii urody. Piękno dla mnie to sposób, w jaki patrzysz na siebie i innych”
się ten artykuł?
