Przejdź do treści

Wybierasz się na Open’er Festival 2019? A zastanawiałaś się już, jak to wpłynie na twoje zdrowie?

Flashpop/Getty Images
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Są dwie rzeczy, których potrzebujesz, by wyjść na plażę. Pierwszą jest ciało, drugą bikini. I już, gotowe!
„Załóż to cholerne bikini. I jedyne, o czym myśl to to, że właśnie przezwyciężyłaś wstyd”. Przekonuje trenerka Marta Stoberska
"Noszenie stanika to wybór, a nie obowiązek" - podkreśla edukatorka antydyskryminacyjna Anna Wiatrowska
„Noszenie stanika to wybór, a nie obowiązek” – podkreśla edukatorka antydyskryminacyjna Anna Wiatrowska
Chorzy na szpiczaka pozbawieni leku ratującego życie. Nie ma go na lipcowej liście refundacyjnej
Jeden Polak średnio emituje ponad 8 ton CO2. Paulina Górska wyjaśnia, jak możemy zmniejszyć ślad węglowy
Jeden Polak emituje ponad 8 ton CO2 rocznie. Paulina Górska podpowiada, jak zmniejszyć ślad węglowy
„Kultura fizyczna jest równie istotnym elementem życia co nauka i rozwój w każdej innej dziedzinie” – mówi Marcin Kuriata

Wybierasz się na Openera? Przed tobą muzyka, taniec i alkohol. Będzie też chłodno. Meteorolodzy zapowiadają, że będzie to jeden z najzimniejszych festiwali w historii imprezy. Dodajmy do tego spanie w namiocie, zmasowane ataki komarów i kleszczy, korzystanie z TOI TOI-i i jedzenie z budek. Zastanawiałaś się, jak to wpłynie na twoje zdrowie?

Open’er Festival to jedno z największych wydarzeń muzycznych w Polsce, na którym występują gwiazdy z całego świata. Klimat Openera się nie zmienia – jest radośnie, kwieciście i błyszcząco. I niemal wszyscy są szczęśliwi! Jak na każdym festiwalu, zdarzają się jednak wyjątki. Co może spotkać cię na festiwalu? Wiele rzeczy.

Możesz się przeziębić

Niby lipiec, niby lato, ale nie będzie tak kolorowo. Zdaniem meteorologów, w festiwalowe dni nastąpi załamanie pogody. Zamiast więc szaleć pod sceną w trampkach i krótkich szortach, będziesz musiała wybrać kalosze, kurtkę przeciwdeszczową i dżinsy. Pomimo tego, nie gwarantujemy jednak, że nie wyjedziesz z Gdyni z zatkanym nosem i bolącym gardłem. Organizm boleśnie odczuwa taką drastyczną zmianę temperatur. Dodajmy do tego zimne piwo, spanie na ziemi w namiocie i mycie w kabinach prysznicowych. Lepiej weź ze sobą leki.

Co możesz zrobić? Na festiwal weź ciepłe ubrania i wygodne buty, które nie przemakają. Nie zapomnij także o apteczce – koniecznie zabierz ze sobą coś na gorączkę i na ból gardła.

Możesz zostać pogryziona

W tym roku mamy prawdziwą plagę komarów. I chociaż ich zwiększona aktywność przypada na poranek i wieczór, przy mżawce zapowiadanej przez meteorologów, mogą atakować wszędzie. A co potem? Swędzenie i opuchlizna pogryzionych miejsc, które skutecznie mogą zrujnować ci dobrą zabawę.

W trawie możemy zostać też pogryzieni przez kleszcze. Te pajęczaki są znacznie groźniejsze od komarów, bowiem przenoszą wiele chorób. Borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu to tylko niektóre z nich.

Co możesz zrobić? Stosuj środki przeciw komarom i kleszczom. Chyba nie chcesz przywieźć z festiwalu bolesnego rumienia na nodze?

barbara pasek

Możesz się odwodnić

Przez cały czas nie będzie padać. Gdy zza chmur wyjdzie więc słońce, a temperatura znowu zacznie rosnąć, pamiętaj o nawadnianiu organizmu. I nie chodzi mi tutaj po picie festiwalowego piwa. Alkohol pity w upalne dni jeszcze bardziej odwadnia nasz organizm. Skutkiem mogą być bóle i zawroty głowy, problemy z koncentracją i zmęczenie. A nie chcesz chyba spędzić połowy festiwalu, leżąc w namiocie?

Po czym poznać, że organizm potrzebuje wody? Zastanów się, ile razy w ciągu dnia stałaś już w kolejce do TOI TOI-a. Jeżeli nie odczuwasz parcia na pęcherz, to znak, że pijesz zdecydowanie za mało.

Co możesz zrobić? Nie rozstawaj się z wodą. Warto też zainwestować w elektrolity. Bez problemu kupisz je w każdej aptece.

kobieta na wakacjach

Możesz się zarazić kiłą lub rzeżączką

Festiwalowe dni sprzyjają nowym znajomościom, które nierzadko kończą się seksem pod namiotem. Nie zapomnij o zabezpieczeniu. Ryzykowne zachowania seksualne mogą skończyć się niechcianą chorobą. Jedną z najczęstszych jest kiła, wywoływana przez bakterię krętka bladego. Jak się objawia? Po trzech tygodniach od zarażenia na narządach płciowych pojawiają się czerwone krostki, które po jakimś czasie zaczynają wysychać i odpadać. A co potem? Czerwona wysypka może wystąpić na całym ciele. Powiększają się też węzły chłonne. Właśnie dlatego kiłę należy leczyć antybiotykiem. W przeciwnym razie, choroba może doprowadzić do wielu komplikacji, w tym śmierci.

Czym jeszcze możesz zarazić się podczas przygodnego seksu bez zabezpieczenia? Rzeżączką. Jej objawami u kobiet są obfite upławy oraz zaburzenia cyklu miesiączkowego. Nieleczona choroba może doprowadzić do zapalenia jajowodów, uszkodzeń wzroku czy bezpłodności.

Co możesz zrobić? Nie zapomnij o prezerwatywach! Osoba, z którą uprawiasz seks, może nie wiedzieć, że zaraża.

10 rzeczy, których lepiej nie robić latem

Możesz się zatruć

Co możesz zjeść na Openerze? Wszystko – od ramenu, przez frytki beljgijskie, po burgera. Tzw. jedzenie z budek, robione do tego na skalę masową, może nie być jednak pierwszej świeżości. Produkty nie są też raczej najlepszej jakości. Na skutki nie będziesz musiała długo czekać. Ból brzucha, wymioty, biegunka…  Chociaż o tym głośno się nie mówi, z zatruciem pokarmowym walczy wiele festiwalowiczek.

Co możesz zrobić? Rób zakupy w zwykłym sklepie spożywczym. Nigdy nie będziesz miała 100 % pewności, że się nie zatrujesz, ale zawsze jest to lepszy wybór od jedzenia fast foodów z budki. W apteczce noś ze sobą zawsze także środek na biegunkę.

Co jeszcze może się przydać na Openerze?

Oprócz namiotu, śpiworu i karimaty, nie zapomnij o ubraniach (i bieliźnie!) na zmianę, kurtce przeciwdeszczowej, kaloszach, wygodnych butach, chustce na głowę, klapkach pod prysznic, kosmetykach, ręczniku, podpaskach/tamponach, prezerwatywach, środku na owady i apteczce. Warto także mieć ze sobą okulary przeciwsłoneczne, krem z filtrem, latarkę, powerbanka i… worki na śmieci. Nawet (a może głównie!) na festiwalu warto dbać o nasze środowisko.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Żywa choinka / istockphoto

Czy na żywej choince mogą czaić się kleszcze albo inne owady? Prof. Stanisław Ignatowicz wyjaśnia

Latające kleszcze w lasach

Latające kleszcze w lasach. Czy strzyżak jeleni jest niebezpieczny?

Zioło w misce

Ziołowy preparat na komary i kleszcze. Zrób go sama!

dziewczyna w lesie

Smartfony mogą przyciągać kleszcze – wynika z najnowszych badań

barbara pasek

„Gdybym po kolejnym ataku przestała szukać odpowiedzi, to skończyłoby się to śmiercią” – Barbara Pasek o swoich zmaganiach z boreliozą

Sylwia Sikorska: Kubeczek menstruacyjny ma tylko jedną wadę, można zapomnieć, że ma się okres

„Leniwe i niepokorne żony są pożądane w dzisiejszych czasach. To one przebiją sufity dla naszych córek” – uważa Małgorzata Gilmajster, psycholożka i mediatorka

Christian Eriksen

 „To co, uratowało Eriksena, to szybka reakcja jego kolegów!”. Lekarka apeluje, by nie bać się udzielać pierwszej pomocy

Niewyspana nie siadaj za kierownicę! Brak snu działa jak alkohol / istock

Niewyspana nie siadaj za kierownicę! Brak snu działa jak alkohol

Magda Lamparska

Magdalena Lamparska: Wstydziłam się tego, jak wyglądam. Wchodziłam na plan i słyszałam: znowu utyła

Niby nuda a działa cuda. Pokochaj planki!

Naomi Osaka: Jestem Azjatką, jestem czarnoskóra, jestem kobietą, jestem zwyczajna, ale dobra w tenisa

„Dajemy wbijać się w kompleksy i niskie poczucie własnej wartości przez osoby obce, zamiast spojrzeć w lustro i powiedzieć głośno: jestem piękna!” – mówi dr n. med. Katarzyna Skórzewska

Zioła w domu – jakie i jak uprawiać na parapecie lub balkonie

Urszula Dąbrowska/ fot. M. Dąbrowski)

„Największy lęk pandemii? To, że się skończy”. Jak introwertycy wracają do życia po izolacji?

Aurélia Blanc

Aurélia Blanc: Mężczyźni, którzy chcą przeciwdziałać seksizmowi, mają spore pole do popisu. I niekoniecznie muszą być aktywistami

II piknik kampanii #pomacajsie – Zdrowie w Twoich Rękach już 12 czerwca w Warszawie na Polach Mokotowskich!

Agnieszka Kaczorowska-Pela skrytykowała „modę na brzydotę”. Jej post nie spodobał się aktywistkom

„Zwyczajne życie może być całkiem przyjemne” – mówi KURA. Też ją śledzisz na FB?

Agata Głyda: nasze ciało nie jest po to, aby ładnie wyglądało

Hula-hop – efekty, ćwiczenia, czy jest dla każdego?

Choroba Morgellonów – przyczyny, objawy, leczenie

Oprah Winfrey: Każdy z nas nosi w sobie coś niewidocznego dla innych. Jeśli nie jest to przepracowane, może przerodzić się w zaburzenie

Co widzimy w lustrze? Porównujemy, jak oceniają siebie kobiety i mężczyźni

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

kobieta rower

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

Anja Rubik: nastolatki uczą się, że macica nie jest śmietnikiem na sprężynki

brzuszki na piłce

Sposób na bolące lędźwie. Jak sobie ulżyć?

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku