Lekarka Róża Hajkuś apeluje do rodziców: „Nauka do sprawdzianu nie jest warta zarywania nocy”

Dzieci mają prawo z powodu gorszego samopoczucia opuścić zajęcia w szkole. Lepiej, żeby miały zaległości, niż żeby uczestniczyły w lekcjach, będąc na lekach przeciwgorączkowych. Troska o zdrowie powinna być na pierwszym miejscu listy priorytetów. Bo jest ono ważniejsze od ocen w szkole. Kwestię tę porusza na Instagramie pediatrka Róża Hajkuś.

„Świat się nie zawali”

Róża Hajkuś jest lekarką pediatrii i autorką książek dla dzieci o tematyce zdrowotnej. Na Instagramie prowadzi profil @roza_hajkus, na którym popularyzuje medyczną wiedzę, przy okazji rozwiewając wątpliwości pacjentów. W swoim najnowszym poście odniosła się do bardzo aktualnego tematu w kontekście trwającego roku szkolnego, a mianowicie przedkładania wyników w szkole ponad troskę o zdrowie dzieci.

„Nauka do sprawdzianu nie jest warta zarywania nocy ani rezygnacji ze spaceru. I nie wydaje mi się, żeby było dobrym pomysłem pokazywać nastolatkom, że nawet gdy gorączkują, lepiej wziąć rano leki przeciwgorączkowe i iść do szkoły, bo będą zaległości” – podkreśla lekarka.

I dodaje, że wysyłając chore dziecko do szkoły, dajemy mu jasny komunikat: „twoje zdrowie jest gdzieś na końcu listy priorytetów”. Lekarka podkreśla, że zaległości można nadrobić, a sprawdzian napisać w innym terminie.

„Dziecko nie jest jedynym żywicielem rodziny, gdy trzy dni wypadnie ze swoich obowiązków, to się świat nie zawali” – pisze.

„Olewanie potrzeb ciała upomni się o siebie”

Hajkuś przypomniała rodzicom, by w pogoni za lepszymi ocenami w szkole nie umknęła im kwestia troski o zdrowie dzieci. Bo gorsze oceny ze sprawdzianu nie będą rzutowały na dalsze życie ich pociech, a brak snu i zmęczenie nie tylko osłabiają ich odporność, spowodują być może dolegliwości bólowe, ale przyczyniają się także w dłuższej perspektywie do pogorszenia funkcji poznawczych. Jak budować odporność u dzieci? Lekarka podpowiada, że przede wszystkim poprzez zapewnienie pociechom odpowiedniej ilości snu, regularnej aktywności fizycznej i zdrowej diety.

„To powinno być NA PIERWSZYM MIEJSCU. Bo potem rodzic przychodzi z niepokojem, że dziecko jest przewlekle zmęczone albo często boli głowa i może dajmy coś na odporność. A okazuje się, że to dziecko po godzinach siedzenia w ławce każde popołudnie spędza przy podręcznikach albo na naukowych zajęciach dodatkowych. Potem w nocy śpi krótko, bo wieczorem wreszcie ma czas na jakieś swoje aktywności albo znów nauka, bo jutro sprawdziany” – wyjaśnia lekarka.

I dodaje, że jeśli dziecko funkcjonuje w taki sposób miesiącami czy latami, to nie możemy oczekiwać od niego, że będzie miało dużo energii na działanie, będzie się szybko uczyło czy będzie odporne na stres. Osłabiony organizm jest też bardziej podatny na infekcje.