Przejdź do treści

Kinga Rusin ostrzega przed oszustami! „Nie da się schudnąć, w zdrowy sposób, 15 kg w tydzień! To niemożliwe bez narażenia swojego zdrowia czy nawet życia”

Kinga Rusin: Nie da się schudnąć, w zdrowy sposób, 15 kg w tydzień! To niemożliwe bez narażenia swojego zdrowia czy nawet życia
Kinga Rusin: Nie da się schudnąć, w zdrowy sposób, 15 kg w tydzień! To niemożliwe bez narażenia swojego zdrowia czy nawet życia/ fot. PIOTR ANDRZEJCZAK,MWMEDIA
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

„W odchudzaniu nie ma cudów! Nie ma cudownych 'leków’. Działa dyscyplina we wdrażaniu odpowiednio dobranej (przez lekarza czy dietetyka) diety” – podkreśla w swoim wpisie na Instagramie Kinga Rusin, która przestrzega swoich fanów przed reklamami tabletek na odchudzanie bezprawnie wykorzystującymi jej wizerunek.

15 kg w tydzień? „To niemożliwe”

„Uważajcie na naciągaczy i kłamców od odchudzania! Ktoś używa bezprawnie moich zdjęć! Nie wierzcie reklamom wykorzystującym mój wizerunek do sprzedaży jakiejś trucizny, która rzekomo ma was odchudzić!” – pisze na swoim profilu na Instagramie Kinga Rusin.

Jak dodaje dziennikarka, od swoich fanów w ciągu tylko kilku dni dostała setki wiadomości ze screenami takich reklam. Dla wszystkich, którzy widzieli na nich jej wizerunek, ma ważny przekaz:

„To ściema! NIGDY nie zgodziłabym się reklamować produktów szkodliwych! NIGDY nie namawiałabym do zażywania jakiegoś g…! Nie da się schudnąć, w zdrowy sposób, 15 kg w tydzień! To niemożliwe bez narażenia swojego zdrowia czy nawet życia!” – podkreśla Rusin. „W odchudzaniu nie ma cudów! Nie ma cudownych 'leków’. Działa dyscyplina we wdrażaniu odpowiednio dobranej (przez lekarza czy dietetyka) diety” – dodaje.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność, Good Aging
Naturell Witamina D 1000mg, 365 tabletek
70,00 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty
Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek
139,00 zł
BESTSELLER
Mama
WIMIN Myślę o dziecku, 30 kaps.
59,00 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z Twoim mikrobiomem, 30 saszetek
139,00 zł
Mama
Estabiom Mama, Suplement diety, 20 kapsułek
28,39 zł
Czy herbatki na odchudzanie rzeczywiście są w stanie nam pomóc? Odpowiadają eksperci z Dietetyka #NieNaŻarty

Nie ma dróg na skróty

Podejście Kingi Rusin do odchudzania poparło w komentarzach pod postem wiele jej obserwatorek. Jedna z fanek dziennikarki napisała: „Racja, w odchudzaniu nie ma drogi na skróty”. „Figura i uroda czad. Efekty sportu i zdrowego stylu życia” – dodała inna, doceniając wysiłek, jaki dziennikarka wkłada, by wyglądać tak dobrze.

Przypominamy: według dietetyków racjonalne odchudzanie, które nie powinno przynieść negatywnych skutków dla naszego zdrowia, to takie, podczas którego tracimy do 1 kg tygodniowo. Jeżeli producenci środków na odchudzanie obiecują, że stracimy więcej (10 czy nawet 15 kg, jak to było w przypadku reklamy, w której został wykorzystany wizerunek Kingi Rusin), powinna zapalić nam się w głowie czerwona lampka. Szczególnie jeśli w przekazie marketingowym tabletki na odchudzanie opisywane są jako „magiczne pigułki”, które bez odpowiedniej diety i ruchu zapewnią nam szczupłą sylwetkę.

Pamiętaj! Jeśli masz nadwagę albo jesteś osobą otyłą i chcesz schudnąć, nigdy nie rób tego sama, testując na sobie różne środki na odchudzanie czy „diety cud”. Zawsze zacznij od konsultacji z lekarzem i dietetykiem (idealnie również z psychodietetykiem), którzy pokierują twoim sposobem odżywiania w taki sposób, żeby nie ucierpiało na tym twoje zdrowie.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Klaudia Halejcio zapowiedziała walkę ze "zbędnymi kilogramami", prezentując nienaganną sylwetkę .Internauci nie zostawili na niej suchej nitki

Klaudia Halejcio zapowiedziała walkę ze „zbędnymi kilogramami”, prezentując nienaganną sylwetkę. „To żart?” – pytają internauci

Zimno jest zdrowe! Nie wierzysz? Oto 5 zalet niskich temperatur

"Osoby poddawane od najmłodszych lat dietom odchudzającym łączy pewien syndrom" - pisze Agata Głyda

„Osoby poddawane od najmłodszych lat dietom odchudzającym łączy pewien syndrom. Bardzo cierpią, lecz nikt o tym nie wie” – pisze Agata Głyda

Orbitrek czy rower? Która z maszyn pomoże ci osiągnąć lepsze efekty w odchudzaniu?

Aleksandra Dyjewska: "Zamiast pytać, co będzie kiedy przytyjesz, zapytaj, co będzie jeśli nigdy nie wyzdrowiejesz"

Aleksandra Dejewska: „Zamiast pytać, co będzie, kiedy przytyjesz, zapytaj, co będzie, jeśli nigdy nie wyzdrowiejesz”

Trener personalny – cała prawda o tym, kim jest i ile zarabia  

Mudry – 10 układów dłoni, dzięki którym poprawisz swoje zdrowie fizyczne i psychiczne 

Co daje bieganie? Efekty biegania mogą cię zaskoczyć

Jak wchodzenie po schodach może zastąpić trening na siłowni?

"Wyretuszowane, chudziuteńkie modelki na okładkach magazynów mówiły mi, że mam nadwagę". TikTokerka zaśpiewała przed sklepem Victoria's Secret piosenkę, którą powinni usłyszeć wszyscy

„Wyretuszowane, chudziuteńkie modelki na okładkach magazynów mówiły mi, że mam nadwagę”. TikTokerka zaśpiewała przed sklepem Victoria’s Secret

Gruba w głowie. „Schudłam 18 kg i poczułam się oszukana. Czekałam na wielką zmianę, a czułam się tylko gorzej”

kobieta ćwiczy

„Nie traktuj odchudzania jako jedynego słusznego wyboru w drodze do zmiany nawyków. Popatrz na swoje ciało jak na maszynę, która potrzebuje paliwa” – apeluje Marta Stoberska

„Jeszcze przed operacją 3 razy udało mi się schudnąć po 40 kg. Ale dopiero po zmniejszeniu żołądka moje życie stało się normalne” – mówi Agnieszka Jeske-Kaczanowska

Julita Kordońska: ciałopozytywność to proces, który w pandemii wychodzi nam beznadziejnie [WIDEO]

Julita Kordońska: ciałopozytywność to proces, który teraz wychodzi nam beznadziejnie. To efekt pandemii [WIDEO]

Katarzyna Kępka: Dopóki chciałam schudnąć 5 kg i dlatego ćwiczyłam, to nie było efektów

Katarzyna Kępka: Dopóki chciałam schudnąć 5 kg i dlatego ćwiczyłam, to nie było efektów

Seks was nie odchudzi. I bardzo dobrze!

odchudzanie nie jest tanie

Ile kosztuje utrata jednego kilograma ciała? Fizjoterapeutka wyliczyła

Pływasz, aby schudnąć? Sprawdź, czy to ma sens

Ćwiczenia odchudzające – jak ćwiczyć, żeby schudnąć?

„Nie sądziłam, że jestem w stanie stworzyć takie miejsce w sieci. Cieszę się, że społeczność bloga tworzą osoby życzliwe, potrafiące z szacunkiem myśleć o drugim człowieku” – mówi Janina Bąk, znana jako Janina Daily

Trening interwałowy

Trening interwałowy – na czym polegają ćwiczenia interwałowe i jak często je wykonywać?

Chcesz się skutecznie odchudzać? Oto kilka pomocnych wskazówek

Chcesz się skutecznie odchudzać? Oto kilka pomocnych wskazówek

Biały talerz, osoba trzyma w dłoniach widelec i nóż

Dlaczego nie chudnę? Jak się zmotywować do odchudzania

kobieta jedząca babeczkę

„Jedzenie jest dla nas rozwiązaniem zarówno na okoliczność smutku, jak i radości. Tymczasem powinno służyć zaspokajaniu podstawowych potrzeb” – mówi Anna Sasin, psychodietetyk, autorka książki „Głodne emocje”

×