Przejdź do treści

Beyoncé zdradza, jak sukces odbił się na jej zdrowiu psychicznym. „Show biznes zabiera twoją duszę, a później wypluwa”

Beyoncé zdradza, jak sukces odbił się na jej zdrowiu psychicznym
Beyoncé zdradza, jak sukces odbił się na jej zdrowiu psychicznym / Zdjęcie: Kevin Mazur/Getty Images for NARAS
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Beyoncé tuż przed 40. urodzinami opowiedziała o blaskach i cieniach swojej kariery. W wywiadzie dla „Harper’s Bazaar” przyznała, jaką cenę zapłaciła za drogę na sam szczyt. Gwiazda wyznała, że od kilkunastu lat cierpi na bezsenność, a w przeszłości zmagała się też z zaburzeniami odżywiania.

Beyoncé o zaburzeniach odżywiania

Piosenkarka, aktorka, producentka muzyczna, reżyserka, bizneswoman, najczęściej honorowana artystka w historii nagród Grammy – można by tak wymieniać jeszcze długo. Królowa Beyoncé, bo tak o niej zwykło się mówić, stała się ikoną i jedną z najważniejszych kobiet w muzyce i popkulturze w ciągu ostatnich lat. Drogę na szczyt, jak właśnie przyznała w rozmowie z „Harper’s Bazaar”, przypłaciła zdrowiem.

Zaczęło się od udowadniania wszystkim i sobie samej, że kobieta o ciemnej karnacji może osiągnąć sukces.

„Często byłam jedyną ciemnoskórą dziewczyną i za każdym razem zdawałam sobie sprawę, że muszę tańczyć i śpiewać dwa razy ciężej” – przyznała w wywiadzie. „Czułam presję z zewnątrz i oczy, które obserwowały, kiedy się potknę i upadnę” – dodała.

Zdawała sobie sprawę z tego, że ma swoje 5 minut, żeby odczarować obraz ciemnoskórych kobiet w muzyce, które do tej pory kojarzone były z dzikuskami albo ofiarami przedawkowania narkotyków i alkoholu.

Później, w wieku 19 lat, piosenkarka zmagała się z presją idealnego wyglądu. By uniknąć niepochlebnych komentarzy przez lata stosowała wyniszczające diety, które doprowadziły ją do zaburzeń odżywiania.

„W przeszłości spędzałam zbyt wiele czasu na dietach, mając błędne przekonanie, że dbanie o siebie oznacza ćwiczenia i nadmierną kontrolę” – powiedziała.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł
Christina Applegate choruje na stwardnienie rozsiane

„Czułam presję bycia kręgosłupem rodziny i firmy”

Beyoncé w wywiadzie dla „Harper’s Bazaar” pokreśliła, że za wielką sławą i pieniędzmi często czają się niebezpieczeństwa. „Show biznes nie jest dla wszystkich” – mówi wprost. „W tej branży łatwo się bardzo szybko zatracić. Ona zabiera twoją duszę, a później wypluwa. (…) Długo walczyłam o ochronę swojego zdrowia psychicznego i prywatności” – dodała.

Artystka przyznała, że ciągłe dążenie do bycia najlepszą wersją siebie odbiło się na jej kondycji i fizycznej, i psychicznej.

„Myślę, że podobnie jak wiele innych kobiet, czułam presję bycia kręgosłupem mojej rodziny i firmy. Nie zdawałam sobie sprawy, jak bardzo to odbija się na moim samopoczuciu psychicznym i fizycznym. Nie zawsze stawiałam siebie na pierwszym miejscu. Zmagałam się z bezsennością przez ponad połowę mojego życia. Nadwyrężałam mięśnie tańcem na obcasach, włosy niszczyłam lokówką, a cerę scenicznym makijażem” – zdradziła.

Gwiazda zaznaczyła, że kwarantanna okazała się dla niej przełomowym momentem. W tym czasie odkryła naturalne metody na wzmocnienie organizmu, nauczyła się słuchać swojego ciała i dbać o dobre samopoczucie.

„Moje zdrowie, to, jak się czuję, gdy budzę się rano, mój spokój ducha, to ile razy się uśmiecham, czym karmię swój umysł i ciało – to są rzeczy, na których się skupiam. Zdrowie psychiczne to także dbanie o siebie. Uczę się przełamywać krąg złego stanu zdrowia i zaniedbania, skupiając swoją energię na ciele i zauważając subtelne oznaki, jakie mi to daje. Moje ciało mówi mi wszystko, co muszę wiedzieć, ale musiałam nauczyć się go słuchać” – wyjaśniła.

Teraz priorytetem jest dla niej nie wygląd, a zdrowie. Gwiazda hoduje pszczoły i planuje założyć własną plantację konopi. „Zrobiłam tak wiele w ciągu ostatnich 40 lat, że teraz chcę po prostu cieszyć się życiem. Trudno jest iść pod prąd, ale bycie niewielką częścią zmian zachodzących na świecie jest bardzo satysfakcjonujące. Chcę wywracać branżę do góry nogami. Planuję tworzyć biznesy poza muzyką. Nauczyłam się, że muszę też dalej marzyć” – powiedziała.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Beyoncé (@beyonce)

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dorota Pomykała

Dorota Pomykała o nagiej scenie: „Nie musimy podporządkowywać się wymaganiom kultury i upiększać się czy poprawiać”

Kobieta wybiera suknię ślubną

Cierpi na dysmorfofobię. W jej przypadku wybór sukni ślubnej był koszmarem. „Świadomość, że będę musiała często patrzeć w lustro, nie jest dla mnie łatwa”

„Zamiast walczyć z ciałem, które cię kocha, podaruj mu szacunek, na jaki ono zasługuje” – proponuje ciałopozytywna trenerka i pokazuje nagranie

Kobieta

Danae Mercer: „Zasługujesz na partnera, który nie naśmiewa się z twojego ciała”

Rozstępy na nodze

Sarah Nicole Landry: „Chcę rozstępów na billboardach i w kampaniach bikini”

Klaudia Halejcio zapowiedziała walkę ze "zbędnymi kilogramami", prezentując nienaganną sylwetkę .Internauci nie zostawili na niej suchej nitki

Klaudia Halejcio zapowiedziała walkę ze „zbędnymi kilogramami”, prezentując nienaganną sylwetkę. „To żart?” – pytają internauci

Kobieta

„To ok, jeśli twoje nogi nie są smukłe” – przypomina Sarah Nicole Landry na Instagramie

Niektórym nie spodobało się jej zdjęcie w kostiumie kąpielowym. Tak Selena Gomez odpowiedziała na hejt

Paulina Porizkova

57-letnia Paulina Porizkova pozuje topless. „Nie mam nic do ukrycia”

"Oburzenie grubą kobietą w reklamie Gatorade potwierdza, że w komentarzach o 'promocji otyłości' wcale nie chodzi o 'zdrowie' " - podkreśla Pani od Feminatywów

„Oburzenie grubą kobietą w reklamie Gatorade potwierdza, że w komentarzach o 'promocji otyłości’ wcale nie chodzi o 'zdrowie’ ” – podkreśla Pani od Feminatywów

Aleksandra Żebrowska odpiera ataki internautów. Pokazała, jak karmi piersią w nietypowym miejscu

Aleksandra Żebrowska odcina się hejterom. Pokazała, jak karmi piersią w nietypowym miejscu

Ciałopozytywna modelka Ashley Graham w nietypowy sposób odpowiedziała na hejt. I zyskała jeszcze większą sympatię fanów

Jane Fonda

Jane Fonda o zaburzeniach odżywiania: „Wtedy nie wiedziałam, że to ma w ogóle jakąś nazwę, że da się to leczyć”

Kate Winslet

Kate Winslet o starzeniu się: „W dojrzałym wieku stajemy się bardziej kobiece, silniejsze i seksowne”

Smatrfon

7 powodów, żeby odpocząć od smartfona

„Za wszelkie komentarze dotyczące mojego ciała nie dziękuję”. Agata Głyda o ciałożyczliwości

Shania Twain

57-letnia Shania Twain o pozowaniu nago: „Nadszedł czas, aby poczuć się dobrze we własnym ciele i zrzucić tę skórę niepewności”

W dzieciństwie Morit Summers nienawidziła swojego ciała, teraz jest popularną trenerką. "Ludzie chcą być zdrowi i silni, nie chcą mieć obsesji na punkcie utraty wagi" / Instagram

W dzieciństwie Morit Summers nienawidziła swojego ciała, teraz jest popularną trenerką. „Ludzie chcą być zdrowi i silni, nie chcą mieć obsesji na punkcie utraty wagi”

"Żadne maniery czy etykiety nie zniszczą we mnie prawdziwej kobiety". Post Mądrej Babci zachwycił internet i stał się viralem

„Żadne maniery czy etykiety nie zniszczą we mnie prawdziwej kobiety”. Post Mądrej Babci zachwycił internet i stał się viralem

Czytała o sobie, że jest „polską pyzą”. Małgorzata Socha mówi o samoakceptacji

Irena Kamińska-Radomska krytykuje modelkę w bieliźnie, która według niej nie ma wstydu. "Modelka ze zdjęcia cudowna, a wstydu brakuje pani Radomskiej"

Irena Kamińska-Radomska krytykuje starszą modelkę, która pokazała swoje ciało w bieliźnie. „Modelka ze zdjęcia cudowna, a wstydu brakuje pani Radomskiej” – grzmią komentatorki

„Jeśli przyjdzie mężczyzna i powie: 'proszę mi wydłużyć prącie’, a ja widzę, że jego prącie jest ok, to tego nie zrobię”. O ciałopozytywności męskich narządów płciowych mówi Piotr Świniarski, urolog

"Osoby poddawane od najmłodszych lat dietom odchudzającym łączy pewien syndrom" - pisze Agata Głyda

„Osoby poddawane od najmłodszych lat dietom odchudzającym łączy pewien syndrom. Bardzo cierpią, lecz nikt o tym nie wie” – pisze Agata Głyda

Ciałopozytywna Drew Barrymore: „Nie ulegam presji, żeby wyglądać młodo”

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta ćwiczy

Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa – łatwe i skuteczne

Kobieta wąchająca kwiat

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Kobieta w stroju fitness

Oponka na brzuchu. Jak zredukować ten problem?

idąca kobieta

Co mówi o tobie twój sposób chodzenia? Będziesz zdziwiona

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

ćwiczenie za sztangą

Ćwiczenia na pośladki ze sztangą. Zdziałają cuda!

Po pracy nie masz już na nic siły? Oto 6 sposobów na odzyskanie energii wieczorem

kobieta z hantelkami

Ćwiczenia na jędrne pośladki z hantlami. Zamiast tylko siedzieć na pupie – ćwicz ją!

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

Kobieta ćwiczy

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Starsze kobiety ćwiczą

Z każdym rokiem starsi. Jak pokonać lęk przed upływem czasu?

×