Przejdź do treści

Beyoncé zdradza, jak sukces odbił się na jej zdrowiu psychicznym. „Show biznes zabiera twoją duszę, a później wypluwa”

Beyoncé zdradza, jak sukces odbił się na jej zdrowiu psychicznym
Beyoncé zdradza, jak sukces odbił się na jej zdrowiu psychicznym / Zdjęcie: Kevin Mazur/Getty Images for NARAS
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Sean Bean kwestionuje pracę koordynatorów intymności. „Doświadczenie bardzo hamujące”
Na świecie żyje więcej emerytów niż dzieci. To pierwszy taki przypadek w historii
Maja Bohosiewicz krytykuje tekst popularnego wśród nastolatków utworu. „Piosenka, która jawnie poniża kobiety”
„Tam na dole”, „muszelka”, „siusia”. Badanie pokazało, jak Polki nazywają swoje narządy płciowe
Ciężko ci okiełznać swoją zazdrość? Milena Wojnarowska podpowiada, jak sobie z nią poradzić

Beyoncé tuż przed 40. urodzinami opowiedziała o blaskach i cieniach swojej kariery. W wywiadzie dla „Harper’s Bazaar” przyznała, jaką cenę zapłaciła za drogę na sam szczyt. Gwiazda wyznała, że od kilkunastu lat cierpi na bezsenność, a w przeszłości zmagała się też z zaburzeniami odżywiania.

Beyoncé o zaburzeniach odżywiania

Piosenkarka, aktorka, producentka muzyczna, reżyserka, bizneswoman, najczęściej honorowana artystka w historii nagród Grammy – można by tak wymieniać jeszcze długo. Królowa Beyoncé, bo tak o niej zwykło się mówić, stała się ikoną i jedną z najważniejszych kobiet w muzyce i popkulturze w ciągu ostatnich lat. Drogę na szczyt, jak właśnie przyznała w rozmowie z „Harper’s Bazaar”, przypłaciła zdrowiem.

Zaczęło się od udowadniania wszystkim i sobie samej, że kobieta o ciemnej karnacji może osiągnąć sukces.

„Często byłam jedyną ciemnoskórą dziewczyną i za każdym razem zdawałam sobie sprawę, że muszę tańczyć i śpiewać dwa razy ciężej” – przyznała w wywiadzie. „Czułam presję z zewnątrz i oczy, które obserwowały, kiedy się potknę i upadnę” – dodała.

Zdawała sobie sprawę z tego, że ma swoje 5 minut, żeby odczarować obraz ciemnoskórych kobiet w muzyce, które do tej pory kojarzone były z dzikuskami albo ofiarami przedawkowania narkotyków i alkoholu.

Później, w wieku 19 lat, piosenkarka zmagała się z presją idealnego wyglądu. By uniknąć niepochlebnych komentarzy przez lata stosowała wyniszczające diety, które doprowadziły ją do zaburzeń odżywiania.

„W przeszłości spędzałam zbyt wiele czasu na dietach, mając błędne przekonanie, że dbanie o siebie oznacza ćwiczenia i nadmierną kontrolę” – powiedziała.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł
Christina Applegate choruje na stwardnienie rozsiane

„Czułam presję bycia kręgosłupem rodziny i firmy”

Beyoncé w wywiadzie dla „Harper’s Bazaar” pokreśliła, że za wielką sławą i pieniędzmi często czają się niebezpieczeństwa. „Show biznes nie jest dla wszystkich” – mówi wprost. „W tej branży łatwo się bardzo szybko zatracić. Ona zabiera twoją duszę, a później wypluwa. (…) Długo walczyłam o ochronę swojego zdrowia psychicznego i prywatności” – dodała.

Artystka przyznała, że ciągłe dążenie do bycia najlepszą wersją siebie odbiło się na jej kondycji i fizycznej, i psychicznej.

„Myślę, że podobnie jak wiele innych kobiet, czułam presję bycia kręgosłupem mojej rodziny i firmy. Nie zdawałam sobie sprawy, jak bardzo to odbija się na moim samopoczuciu psychicznym i fizycznym. Nie zawsze stawiałam siebie na pierwszym miejscu. Zmagałam się z bezsennością przez ponad połowę mojego życia. Nadwyrężałam mięśnie tańcem na obcasach, włosy niszczyłam lokówką, a cerę scenicznym makijażem” – zdradziła.

Gwiazda zaznaczyła, że kwarantanna okazała się dla niej przełomowym momentem. W tym czasie odkryła naturalne metody na wzmocnienie organizmu, nauczyła się słuchać swojego ciała i dbać o dobre samopoczucie.

„Moje zdrowie, to, jak się czuję, gdy budzę się rano, mój spokój ducha, to ile razy się uśmiecham, czym karmię swój umysł i ciało – to są rzeczy, na których się skupiam. Zdrowie psychiczne to także dbanie o siebie. Uczę się przełamywać krąg złego stanu zdrowia i zaniedbania, skupiając swoją energię na ciele i zauważając subtelne oznaki, jakie mi to daje. Moje ciało mówi mi wszystko, co muszę wiedzieć, ale musiałam nauczyć się go słuchać” – wyjaśniła.

Teraz priorytetem jest dla niej nie wygląd, a zdrowie. Gwiazda hoduje pszczoły i planuje założyć własną plantację konopi. „Zrobiłam tak wiele w ciągu ostatnich 40 lat, że teraz chcę po prostu cieszyć się życiem. Trudno jest iść pod prąd, ale bycie niewielką częścią zmian zachodzących na świecie jest bardzo satysfakcjonujące. Chcę wywracać branżę do góry nogami. Planuję tworzyć biznesy poza muzyką. Nauczyłam się, że muszę też dalej marzyć” – powiedziała.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Beyoncé (@beyonce)

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Selena Gomez / gettyimages

Selena Gomez promuje ciałopozytywność. „Nie będę niczego wciągać. Normalne brzuchy wracają do mody”

„Żyję i daję żyć innym. I dziś w ramach protestu ubiorę się w najkrótsze spodenki, jakie mam” – Joanna Koroniewska reaguje na hejt

Kampania Ministerio de Igualdad / fot. Facebook

„Każde ciało zasługuje na plażę”. Hiszpański rząd promuje ciałopozytywność w letniej kampanii

Sharon Stone pozuje topless bez filtrów i retuszu. "Wdzięcznie nieidealna w ten perfekcyjny dzień"

Sharon Stone pozuje topless bez filtrów i retuszu. „Wdzięcznie nieidealna w ten perfekcyjny dzień”

Aleksandra Kwaśniewska: Kiedy patrzę na swoje zdjęcia sprzed lat, zastanawiam się, czego od siebie chciałam

Ewa Zakrzewska / MWMEDIA WARSZAWA

Ewa Zakrzewska upokorzona w samolocie. „Wszyscy się na mnie patrzyli, czułam ogromne zażenowanie” – mówi modelka plus size

„Ciało to skomplikowany byt, który nas niesie przez świat. To jego główna funkcja, wygląd to efekt uboczny” – mówi Anna Natasza Górecka, autorka książki „Moje ciało jest ok”

„Dlaczego ty tak boisz się piersi?” – pyta Florence Pugh. Aktorka odpowiada na falę hejtu

"Truskawkowe nogi" stały się obiektem drwin internautów. „Pokazywanie tego powinno być karane"

„Truskawkowe nogi” stały się obiektem drwin internauty. „Pokazywanie tego powinno być karane”

Zofia Zborowska-Wrona

Zofia Zborowska-Wrona o kobietach: „Jest mi szkoda siebie, jest mi szkoda każdej z nas, która nadal nieświadomie tkwi po pachy w tym szambie ściemy”

Dwie kobiety

„Przestańmy pytać kobiet o to, czy są w ciąży. Często to po prostu wzdęcia” – apeluje ciałopozytywna instagramerka Danae Mercer

Ciałopozytywna tiktokerka padła ofiarą hejtu. Powód? Wysportowany mąż!

„Tatuaż dla niektórych nadal mentalnie bywa nie do przeskoczenia”. O mitach związanych z tatuowaniem mówi Kaja Karolina Chodorowska

Julia Pankiewicz /fot. OZZL Mazowsze

Julia Pankiewicz została Koordynatorką ds. Praw Kobiet i Walki z Dyskryminacją z ramienia mazowieckiego OZZL. Zamiast gratulacji usłyszała krytykę

„Te wszystkie przykre słowa były małymi ciosami, przez które coś, co w sobie lubiłam, stawało się moim kompleksem” – mówi Katarzyna Czapraga, ofiara fat shamingu

Atak paniki, bezsenność, płacz? Sprawdź, czy nie masz zaburzeń adaptacyjnych

Rzeczy, których lepiej nie komentować podczas wakacji /fot. Pexels

Rzeczy, których lepiej nie komentować podczas wakacji. Przeczytaj, zapamiętaj i uszanuj

Delikatne i rozluźniające. Wypróbuj ćwiczenia na lepszy sen

"Eksponuje swój biust czy po prostu go mam?". Piosenkarka dosadnie odpowiedziała na komentarz internauty

„Eksponuję swój biust czy po prostu go mam?”. Piosenkarka dosadnie odpowiedziała na komentarz internauty

Red Lipstick Monster pokazała swoje zdjęcie w kostiumie kąpielowym - bez retuszu i filtra. "W końcu ktoś pokazuje prawdziwość kobiet"

Red Lipstick Monster pokazała swoje zdjęcie w kostiumie kąpielowym – bez retuszu i filtra. „W końcu ktoś pokazuje prawdziwość kobiet”

Marianna Gierszewska wystąpiła w kampanii reklamowej bielizny z widoczną stomią. "Na długi czas zupełnie odcięłam się od swojego ciała"

Marianna Gierszewska wystąpiła w kampanii reklamowej bielizny z widoczną stomią. „Na długi czas zupełnie odcięłam się od swojego ciała”

„Jak strasznie dużo wymagamy od naszych (i cudzych) ciał, które noszą, rodzą, karmią, nie dosypiają…”. Anna Czartoryska-Niemczycka zwróciła się do mam z ważnym apelem

Yumi Nu

Znany psycholog obraził modelkę plus size za zdjęcie na okładce magazynu Sports Illustrated. Spotkała go fala krytyki

Victoria Beckham

Victoria Beckham o współczesnych kanonach piękna: „Nie chodzi o bycie w określonym rozmiarze. Chodzi o to, by wiedzieć, kim się jest i być szczęśliwym w swojej skórze”

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

Kobieta wąchająca kwiat

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

Kobieta w stroju fitness

Oponka na brzuchu. Jak zredukować ten problem?

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta ćwiczy

Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa – łatwe i skuteczne

5 rozmów, które warto abyś przeprowadziła ze swoim partnerem lub partnerką

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

Twój kręgosłup potrzebuje rozluźnienia? Oto kilka pomocnych ćwiczeń, skorzystaj

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

Kobieta ćwiczy

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

×