Przejdź do treści

Samobadanie piersi i jąder. Instalekarz i Doktorek Radzi apelują o kontrolę swojego ciała

Samobadanie się jest ważnym elementem profilaktyki raka piersi
zdjęcie: instagram.com/instalekarz/
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kolorowe nakładki na koła wózków dla osób z niepełnosprawnością
„Jeśli nie możesz wstać, wyróżnij się!”. Kolorowe nakładki na wózki dla osób z niepełnosprawnością to dzieło dwóch sióstr
Od wtorku pacjenci będą pytani o pobyt w szpitalu
Od wtorku pacjenci będą pytani o pobyt w szpitalu. Chodzi m.in. o serwowane posiłki
Zendaya
Zendaya wyznała, że social media wyzwalają u niej stany lękowe. „Staję się niespokojna, za dużo myślę i analizuję”
Trening interwałowy – fitnessowy must have! Na czym polega i dlaczego warto się w niego wkręcić?
Siatkarka
Katarzyna Skorupa o dyskryminacji kobiet w sporcie: Jesteśmy 'ładnym’ dodatkiem

Samobadanie się jest ważnym elementem profilaktyki raka piersi. Pozwala na wykrycie zmian we wczesnym etapie choroby nowotworowej. Magdalena Krajewska, w Internecie znana jako „Instalekarz” zaleca, aby zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem oraz poznać swoje piersi. Natomiast Łukasz Durajski, działający jako „Doktorek Radzi” przemawia do męskiej części obserwatorów, zachęcając do samobadania jąder. Samokontrola prowadzona systematycznie może przyczynić się w znacznym stopniu do obniżenia umieralności z powodu raka. 

Samobadanie piersi

W ostatnim czasie można zaobserwować pojawianie się medycznych profili na portalach społecznościowych poświęconych uświadamianiu w kwestii zdrowia. Jednym z nich jest profil lekarki Magdaleny Krajewskiej, znanej jako „instalekarz”. Jej profil śledzi ponad 38 tysięcy użytkowników.

W ostatnim poście zwraca uwagę na samobadanie piersi. „Będziesz świadoma jakie zmiany dokonują się w nich podczas cyklu menstruacyjnego i co jest normą. Nie będziesz też stresowała się niepotrzebnie znając je na pamięć!” – można przeczytać w opisie pod zdjęciem.

 

Macasz się? Wiesz dlaczego powinnaś to robić? Odpowiedź jest prosta, masz poznać swoje piersi, masz znać ich każdy…

Gepostet von Instalekarz am Mittwoch, 24. Oktober 2018

 

Magdalena Krajewska, czyli „instalekarz” swój wpis oznaczyła tagami #macajsięregularnie oraz #badajsięreguralnie, a jedna z obserwatorek skomentowała:

Znajoma pracująca w szpitalu onkologicznym na Ursynowie kiedyś mi powiedziała, że ogromna liczba zmian w piersiach jest wymacywana przez mężów, partnerów - tak więc napiszę przewrotnie #dajsięmacać

Samobadanie jąder

Podobny apel, tym razem do mężczyzn, możemy dostrzec na profilu Łukasza Durajskiego „doktorekradzi”, obserwowanego przez ponad 13 tysięcy obserwatorów. Pod jego zdjęciem można przeczytać: „Kobiety badają piersi, chodzą do ginekologa. A my? No niestety najczęściej bida z nędzą. Czas to zmienić. Zdrowie faceta jest równie ważne jak zdrowie kobiety”. Doktor odsyła do wpisu na blogu, na którym porusza kwestię kontroli swoich jąder.

Kontrola swoich jąder to absolutne tabu. Panowie nie ma szans, żeby się przyznali, że coś dolega. Jednocześnie rzadko chcą wykonywać samobadanie jąder. Tutaj też duża rola partnerek lub partnerów, którzy mogą pomóc. - można przeczytać na blogu doktorekradzi.pl

View this post on Instagram

Drodzy Panowie (ale również Panie) mam dla Was nowy cykl postów #pomęsku Znajdziecie tu ważne informacje na temat zdrowia mężczyzny. To cykl dla nas. W każdym wieku musimy dbać o swoje zdrowie. Kobiety badają piersi, chodzą do ginekologa. A my? No niestety najczęściej bida z nędzą. Czas to zmienić. Zdrowie faceta jest równie ważne jak i zdrowie kobiety. Pierwszy post jaki dla Was napisałem dotyczy samobadania jąder, czyli profilaktyki jaką możecie sami wykonywać w domu, bez konieczności targania swoich czterech liter do lekarza. Wiem, że to zawsze daleko, trudno dojechać, a to czasu brakuje… ech życie. Ale możecie to robić sami: #BADAMJAJKA Proste a jakie skuteczne. Zapraszam na bloga. _____________________ #doktorekradzi #facetemjestem #pomęsku #fecetemjestemiosiebiedbam #badamsię #macamsię #pomacajjajka #badaniejąder #jajkawdłoń #lekarz #facet #instamen #instafacet #instadoktor

A post shared by Łukasz Durajski (@doktorekradzi) on

Doktor Łukasz Durajski we wpisie zaznacza, że Polska jest w niechlubnej czołówce Europy, jeżeli chodzi o ilość zachorowań na raka jąder. Prezentuje też mapkę pokazującą dane z całego świta.

 

 

Samobadanie się jest ważne. Przekonują nas o tym lekarze i osoby, którym udało się we wczesnym stadium wykryć raka. Regularność ma znaczenie, najlepiej raz w miesiącu kontrolować swoje ciało i zachodzące w nim zmiany. W przypadku niepokojących zmian, skonsultuj się z lekarzem.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Czasem słyszę, że w gabinecie jestem poważniejszy niż w mediach społecznościowych. A ja nie mogę żartować, że ktoś ma raka” – mówi dr n. med. Paweł Kabata

Za walkę z PMSem wzięli się giganci czyli o kobiecym okresie w nowym programie „Pogromcy medycznych mitów”. TVN wie, jak robić mądrą rozrywkę

Z nimi nie można nudzić się na szpitalnych korytarzach. Tańczący lekarze podbijają Instagram!

„Nie, nie spodziewasz się dziecka. To tylko ciąża spożywcza”. O dolegliwościach układu pokarmowego opowiada lekarka Małgorzata Ponikowska

Instalekarze, którzy nas inspirowali w mijającym roku

HELLO PIONIERKI: Jak Łucja Charewiczowa wyszła poza robótkarstwo, przyczynkarstwo i odtwórczość przypisywaną kobietom

Dziennikarka Anna Lalka wyznała, że padła ofiarą gwałtu. "Byłam przekonana, że zrobiłam coś złego"

Dziennikarka Anna Lalka wyznała, że padła ofiarą gwałtu. „Byłam przekonana, że zrobiłam coś złego”

Mężczyzna stoi przed lustrem

„Czy kiedykolwiek nazwałeś dziewczynę 'laską’? Albo zagwizdałeś na nią, gdy szła ulicą?”. Kampania „Nie bądź tym facetem” pokazuje, że seksistowskie żarty to nie podryw a przemoc!

Studentki i studenci

„Winny jest sprawca, nie spódnica, nie bluzka, nie alkohol, nie ofiara”. Magdalena Jutrzenka komentuje kontrowersyjne zalecenia Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

Iwona Xiężopolska-Krzyżańska o wędrówce z rakiem piersi

Iwona Xiężopolska-Krzyżańska: modliłam się zaledwie o pół roku, a dostałam od Boga jeszcze kilka lat

Jamie Lee Curtis i jej transpłciowa córka Ruby o ich relacji o comin-oucie. "Imię to była najtrudniejsza rzecz. Imię, które nadałaś dziecku"

Jamie Lee Curtis i jej transpłciowa córka Ruby o ich relacji po coming-oucie. „Imię to była najtrudniejsza rzecz. Imię, które nadałaś dziecku”

„Incele piszą, że żadna ich nie chce, bo mają za mało pieniędzy” /fot. GettyImages

„Incele piszą, że żadna ich nie chce, bo mają za mało pieniędzy”. O tym, że ani pogarda ani poświęcenie nie uzdrowią inceli, mówi Małgorzata Anna Maciejewska

Rebel Wilson opowiada o obsesji społeczeństwa na punkcie wagi. "Prasa zaczęła się mną interesować dopiero, kiedy nie robiłam nic oprócz tego, że chudłam"

Rebel Wilson opowiada o obsesji społeczeństwa na punkcie wagi. „Prasa zaczęła się mną interesować dopiero, kiedy nie robiłam nic oprócz tego, że chudłam”

Jak ciężarne Polki czują się podczas wizyt ginekologicznych? „To nie są utopijne potrzeby, z 'innego świata'”

Czy można umrzeć z przepracowania? Odpowiada lek. Ewa Stawiarska

„Tak, można umrzeć z przepracowania. I są na to dowody naukowe” – podkreśla lek. Ewa Stawiarska

"Serio poprosiłaś go o chodzenie? Nie wiesz, że kobieta powinna czekać?". Seksuolożka wyjaśnia, dlaczego takie przekonanie powinno odejść do lamusa

„Serio poprosiłaś go o chodzenie? Nie wiesz, że kobieta powinna czekać?”. Seksuolożka wyjaśnia, dlaczego takie przekonanie powinno odejść do lamusa

Olszanka/East News, Warszawa

„Kiedy zdejmujesz maskę, ludzie wokół też powoli się odsłaniają”. Jakub Ćwiek o załamaniu nerwowym, e-detoksie i maczoizmie

„Nie mamy dodatkowych osób do pomocy, a sama nie będę pani wkładać na fotel”. Co słyszy kobieta z niepełnosprawnością u ginekologa?

Katarzyna Glinka: Jestem WWO

Katarzyna Glinka: Jestem WWO. Z tym po prostu trzeba nauczyć się żyć

„W Polsce panuje przekonanie, że gdy kobieta zostaje matką, niezależnie, czy to planowała, ma być szczęśliwa i nie narzekać” – mówi blogerka Anna Suchecka

„Ja nie przekwitam, ja rozkwitam. Definiuję swoją kobiecość na nowo”. Znane kobiety rewolucjonizują myślenie o menopauzie

Dopiero poniedziałek, a Ty już w niedoczasie? Znów się spóźniłaś? Poznaj receptę na „wow” wrażenie

„Powiedział, że postawi mi szóstkę na koniec roku, jeśli dam mu buziaka”. Molestowanie w szkołach i na uczelniach to realny problem – podkreśla Martyna Kaczmarek

„Powiedział, że postawi mi szóstkę na koniec roku, jeśli dam mu buziaka”. Molestowanie w szkołach i na uczelniach to realny problem – podkreśla Martyna Kaczmarek

„Lesbijka u ginekologa jest jak jednorożec, który się urwał z choinki” – czyli LGBT u lekarza

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Po pracy nie masz już na nic siły? Oto 6 sposobów na odzyskanie energii wieczorem

Gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

„365 dni”: gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

barbara pasek

„Gdybym po kolejnym ataku przestała szukać odpowiedzi, to skończyłoby się to śmiercią” – Barbara Pasek o swoich zmaganiach z boreliozą