Przejdź do treści

Masz alergię na pleśń? Zobacz, czego powinnaś unikać we własnym domu

Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Zendaya
Zendaya wyznała, że social media wyzwalają u niej stany lękowe. „Staję się niespokojna, za dużo myślę i analizuję”
Trening interwałowy – fitnessowy must have! Na czym polega i dlaczego warto się w niego wkręcić?
Siatkarka
Katarzyna Skorupa o dyskryminacji kobiet w sporcie: Jesteśmy 'ładnym’ dodatkiem
Dziennikarka Anna Lalka wyznała, że padła ofiarą gwałtu. "Byłam przekonana, że zrobiłam coś złego"
Dziennikarka Anna Lalka wyznała, że padła ofiarą gwałtu. „Byłam przekonana, że zrobiłam coś złego”
Mężczyzna stoi przed lustrem
„Czy kiedykolwiek nazwałeś dziewczynę 'laską’? Albo zagwizdałeś na nią, gdy szła ulicą?”. Kampania „Nie bądź tym facetem” pokazuje, że seksistowskie żarty to nie podryw a przemoc!

Wchodzisz do mieszkania i zaczynasz kichać? A może gorzej ci się oddycha? Jeśli jesteś uczulona na pleśnie, prawdopodobnie popełniasz jakieś błędy i twoje mieszkanie nie jest odpowiednio przystosowane dla alergika, czyli w tym przypadku dla ciebie. Na co więc zwrócić uwagę? Radzi lekarka Joanna Jamroz-Brzeska, znana wcześniej mediach społecznościowych jako Mama Alergolog.

Joanna Jamroz – Brzezka jest lekarką w trakcie specjalizacji z alergologii. Jej konto na Instagramie, na którym chętnie dzieli się wiedzą medyczną, obserwuje prawie 4 tys. Internautów. Lekarka porusza na nim tematy alergiczne, starając się w ciekawy i rzetelny sposób ująć problem. Tym razem zwróciła uwagę na to, co powinnyśmy robić, jeśli mamy uczulenie na pleśnie. Często jednak popełniamy przy tym błędy. Okazuje się bowiem, że nie jesteśmy bezpieczne nawet we własnym domu, który może być dużym źródłem naszego złego samopoczucia.

Pleśń – warunki rozwoju

Pleśnie najlepiej rozwijają się w miejscach o dużej wilgotności i temperaturze >10°C – tłumaczy na swoim koncie na Instagramie lekarka i dodaje –  Ich rozwój wewnątrz domów i mieszkań zwykle związany jest z nieprawidłowym systemem wentylacji, złą izolacją lub wadliwą klimatyzacją.

O takie warunki nie trudno, wystarczy zbyt mała łazienka, czy brak możliwości dobrego wywietrzenia pomieszczenia i problem gotowy. Co w takiej sytuacji zrobić?

Pleśń – jak postępować?

Jamroz – Brzeska wymienia kilka podstawowych zasada, których powinny przestrzegać osoby z alergią na pleśń:

✔️Usunąć z otoczenia rośliny doniczkowe;
✔️Utrzymywać niską wilgotność powietrza, często wietrzyć pomieszczenia;
✔️Nie używać nawilżaczy powietrza ani klimatyzatorów;
✔️Szybko usuwać odpadki kuchenne;
✔️Unikać prac ogrodowych związanych z koszeniem trawy, grabieniem liści czy w okolicy kompostu.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Joanna Jamroz-Brzeska (@dr_jamroz_brzeska_alergologia)

Pleśń a wyjazd na urlop

Warto też zwrócić uwagę na te zasady, jeśli wybieramy się na wakacje. Mimo upałów, alergik powinien unikać klimatyzacji, z której czyszczeniem bywa różnie. Nie zapominajmy, że źle konserwowana klimatyzacja jest siedliskiem nie tylko pleśni, ale też grzybów i bakterii. Sprawdzajmy także, czy pleśni nie ma za szafą lub pod wykładziną, co często można znaleźć szczególnie w starszych ośrodkach.

Wakacje pod namiotem także nie wydają się dobrym pomysłem dla alergików, ponieważ kempingi i pola namiotowe zazwyczaj sąsiadują z wilgotnymi terenami.

W Polsce jednak można znaleźć miejsca oznaczone znakiem jakości Fundacji Europejskiego Centrum Badania Alergii – ECARF (ang. European Centre for Allergy Research Foundation), co powinno oznaczać miejsce przyjazne osobom z alergiami. W hotelu z takim znakiem powinniśmy dostać gwarancję, że nie zaatakuje nas uporczywe kichanie nie tylko z powodu pleśni, ale także przez inne alergie. Warto więc przed rezerwacją noclegów zapytać właściciela o pełną ofertę dla alergika.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Czy wiosna szkodzi zdrowiu? Sprawdź, jakie dolegliwości mogą się wraz z nią pojawić, i jak sobie z nimi poradzić

Krakowscy naukowcy rozwiali wątpliwości. Odpowiedzieli na pytanie, czy alergia na smog rzeczywiście istnieje

Czy alergia na smog rzeczywiście istnieje? Krakowscy naukowcy odpowiedzieli na pytanie i rozwiali wątpliwości

Syndrom MCS. Alergia na nowoczesność

Biedronka azjatycka

Biedronka azjatycka – jak wygląda? Czy gryzie? Jak ją zwalczać?

kobieta poprawia pościel

Roztocza i ich ugryzienia. Jak pozbyć się kurzu w domu?

Po winie zawsze boli cię głowa? Znamy winowajcę

Co ile zmieniać prześcieradło? Częściej, niż możesz sądzić

Jak często powinno się sprzątać mieszkanie? Nie takiej odpowiedzi możesz się spodziewać

Jak często powinno się sprzątać mieszkanie? Nie takiej odpowiedzi możesz się spodziewać

Meszki - jak z nimi walczyć? Czy ugryzienie meszki jest niebezpieczne?

Meszki – jak z nimi walczyć? Czy ugryzienie meszki jest niebezpieczne?

Jak zmiany klimatu faktycznie wpływają na zdrowie?

Jak zmiany klimatu faktycznie wpływają na zdrowie?

kobieta na bieżni

Alergia sezonowa – nie jesteś skazana na siłownię. Oto kilka wskazówek

Oczyszczacz powietrza – niezbędny sprzęt czy chwilowa moda? Dr n.med. Piotr Dąbrowiecki mówi, komu rzeczywiście jest potrzebny

kobieta z laptopem na kanapie

Co twoje mieszkanie zdradza o tobie i o twoim zdrowiu?

Jak zminimalizować ilość kurzu w domu

Chyba powoli czas na wiosenne porządki. Dlatego spieszymy z radą, jak zminimalizować ilość kurzu w domu

Kobieta stoi na dworze, za nią śnieg. Jest owinięta wełnianym szalem, na ręcę ma grubą rękawiczkę i trzyma kubek z napojem. Kadr do połowy ciała.

Wełna i jej zdrowotne właściwości

Kto nie lubi wiosny? Słów kilka o alergii…

Seksizm w ogrodzie

Seksizm w ogrodzie

Studentki i studenci

„Winny jest sprawca, nie spódnica, nie bluzka, nie alkohol, nie ofiara”. Magdalena Jutrzenka komentuje kontrowersyjne zalecenia Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

Jamie Lee Curtis i jej transpłciowa córka Ruby o ich relacji o comin-oucie. "Imię to była najtrudniejsza rzecz. Imię, które nadałaś dziecku"

Jamie Lee Curtis i jej transpłciowa córka Ruby o ich relacji po coming-oucie. „Imię to była najtrudniejsza rzecz. Imię, które nadałaś dziecku”

Rebel Wilson opowiada o obsesji społeczeństwa na punkcie wagi. "Prasa zaczęła się mną interesować dopiero, kiedy nie robiłam nic oprócz tego, że chudłam"

Rebel Wilson opowiada o obsesji społeczeństwa na punkcie wagi. „Prasa zaczęła się mną interesować dopiero, kiedy nie robiłam nic oprócz tego, że chudłam”

Jak ciężarne Polki czują się podczas wizyt ginekologicznych? „To nie są utopijne potrzeby, z 'innego świata'”

Czy można umrzeć z przepracowania? Odpowiada lek. Ewa Stawiarska

„Tak, można umrzeć z przepracowania. I są na to dowody naukowe” – podkreśla lek. Ewa Stawiarska

"Serio poprosiłaś go o chodzenie? Nie wiesz, że kobieta powinna czekać?". Seksuolożka wyjaśnia, dlaczego takie przekonanie powinno odejść do lamusa

„Serio poprosiłaś go o chodzenie? Nie wiesz, że kobieta powinna czekać?”. Seksuolożka wyjaśnia, dlaczego takie przekonanie powinno odejść do lamusa

„Nie mamy dodatkowych osób do pomocy, a sama nie będę pani wkładać na fotel”. Co słyszy kobieta z niepełnosprawnością u ginekologa?

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

„365 dni”: gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

Po pracy nie masz już na nic siły? Oto 6 sposobów na odzyskanie energii wieczorem

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność