Jak poradzić sobie z toksyczną relacją z rodzicami?

– Tak jak każdą inną relację, relację z toksycznymi możemy ją ograniczyć albo uciąć – mówi w rozmowie z Kamilą Ryciak psychoterapeuta Adam Lewanowicz. Czym się objawia taka relacja i jak sobie z nią radzić?

Toksyczna relacja z rodzicami to jedna z najtrudniejszych relacji, jakie można sobie wyobrazić. Bo przecież na to, jakich mamy przyjaciół czy partnera, mamy wpływ. Ale na to, jakich mamy rodziców wpływu już nie mamy. Psychoterapeuta Adam Lewanowicz radzi, jak się zachowywać wobec toksycznych rodziców.

Z pozostałych części wywiadu z ekspertem dowiecie się między innymi, jak rozpoznać toksyczną relację i jak pomóc bliskiej osobie, która się w nią wplątała. Znajdziesz je tutaj.