Przejdź do treści

Zdrowie? Mam w planach!

Zdrowie? Mam w planach!
Zdjęcie: Michał Zachwieja
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Francja wprowadziła zakaz „terapii konwersyjnej” wobec osób LGBTQIA+. „Bycie sobą nie jest przestępstwem” – skomentował prezydent Emmanuel Macron
Jednorazowość na poziomie plastikowej słomki? Jagna Niedzielska o… rajstopach
Lustrzany mózg, czyli zachowania zaraźliwe
W ciąży mózg kobiety się… kurczy. Poznaj 5 zaskakujących faktów dotyczących kobiecego ciała
Trening – 12 sygnałów, że przesadzasz!

Zdrowy Kalendarz to prosta w obsłudze aplikacja, która nie tylko dostarcza wiedzy na temat niezbędnych badań, ale pozwala też je łatwo zaplanować. Dzięki niej nie będziesz musiał martwić się, że zapomnisz o wyznaczonych terminach wizyt lub że nieodpowiednio przygotujesz się do badania.

Zdjęcie: Dorota Białkowska

Marcin, Kinga i Kasia specjalnie dla Hello Zdrowie testują Zdrowy Kalendarz na sobie i dzielą się wrażeniami.

20+ Kinga Lusińska

Zdjęcie: Michał Zachwieja

Współtworzę festiwal Need for Street, robię akcesoria rowerowe Cheesy, od czasu do czasu VJ-uję. Na co dzień jestem digital project managerem. Wieczorami lubię zjeść coś pysznego i ponarzekać sobie na pogodę.

Zdrowy Kalendarz to bardzo fajna apka. Nie wiedziałam, że jako dwudziestoparolatka powinnam zrobić tyle badań krwi! Wciągnęłam do Zdrowego Kalendarza całą rodzinę o przekroju wiekowym 7–80. Plus dopisałam wizyty i badania związane z moim refluksem. Synchronizacja z kalendarzem w smartfonie to bardzo wygodna opcja. Wreszcie czuję, że mam to pod kontrolą.

30+ Marcin Polakowski

Zdrowie? Mam w planach!

Pracuję jako grafik w agencji reklamowej. Poza pracą jestem wokalistą zespołu HC/punk, stopniowo pokrywam całe ciało tatuażami i nie wyobrażam sobie poruszania się po mieście inaczej niż na rowerze.

Zdjęcie: Michał Zachwieja

Jestem osobą, która chodzi do lekarza zazwyczaj wtedy, gdy coś boli. Sam z siebie raczej bez wyraźnej potrzeby bym się do lekarza nie wybrał… Ta aplikacja uświadomiła mi, że aby dbać o swoje zdrowie, powinienem jednak regularnie się kontrolować. Wyświetliła mi listę badań, które powinienem wykonać, dostosowaną do mojego wieku i trybu życia. Byłem zaskoczony, że w moim wieku powinienem już zrobić szczegółową morfologię! Polecenie zbadania sobie BMI wskazuje, że aplikacja rozumie moje zdrowie dość szeroko, dba też o to, bym był w dobrej formie. Poza tym pozwala na zaplanowanie wizyt u lekarza i przypomina o terminach, co jest dla mnie szczególnie ważne, biorąc pod uwagę moje codzienne zabieganie. Generalnie fajny pomysł!

40+ Kasia Grupińska

Zdrowie? Mam w planach!

Z wykształcenia jestem artystą plastykiem, zajmuję się projektowaniem graficznym. Jestem również instruktorem astangi jogi. Obie te prace wykonuję na co dzień. Mam syna. Uprawiam mój ogródek na wsi i produkuję ekologiczną żywność. Kocham Indie – byłam tam wiele razy. Fascynują mnie odmienne kultury. Sporo podróżuję po świecie. Kocham zwierzęta.

Zdjęcie: Michał Zachwieja

Aplikacja jest wspaniała! Jestem dość roztargniona i zapracowana i zwykle zapominam o podstawowych badaniach. Trudno mi zapamiętać, co kiedy mam wykonać, sprawdzić. Wywoływało to często we mnie niepokój, że nie dbam o siebie wystarczająco. Ale, jak to zwykle bywa, zapominałam o tym szybko. Teraz dzięki Zdrowemu Kalendarzowi wiem, co i kiedy zbadać. Mogę zaplanować badania zarówno dla siebie, jak i dla mojego syna. Kalendarz dostosowuje zalecane badania do mojego wieku i mówi o częstotliwości ich wykonywania. Mogę zaplanować następne badania, a aplikacja przypomni mi, kiedy i co powinnam sprawdzić. Zaskoczyło mnie, że muszę zrobić np. badania słuchu oraz liczne badania jelita grubego. Ciekawa będzie również spirometria (badanie objętości i pojemności płuc) i jej wyniki ze względu na moją pracę – jogę i oddychanie, czyli pranayamę.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

BESTSELLER
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
90,00 zł
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Będą nas leczyć lekarze po zawodówkach? Tak będzie, jeśli projekt rządu wejdzie w życie

Będą nas leczyć lekarze po zawodówkach? Tak będzie, jeśli projekt rządu wejdzie w życie

Dziecko

Wirtualna rzeczywistość pomaga chorym spełniać marzenia. Film Piotra Łoja podbija internet

Ig Noble przyznane

Ig Noble przyznane! W dziedzinie medycyny zwyciężyło odkrycie, że orgazm może… udrażniać nos

Józefa Joteyko

HELLO PIONIERKI: Jak Józefa Joteyko rzuciła na kolana najważniejsze uczelnie Europy, a w Polsce zamknięto przed nią większość naukowych gabinetów

Bronisława Dłuska/ grafika: Joanna Zduniak

HELLO PIONIERKI: Jak Bronisława Dłuska, kobieta o „atomowej” energii, dokonała dzieła większego niż odkrycie radu

Anna Szymczak-Krasoń, pielęgniarka

„Zanim pacjent trafi do lekarza, wyżyje się na pielęgniarce” – mówi Anna Szymczak-Krasoń, pielęgniarka

5 powodów, dlaczego lekarze i lekarki są ważniejsi od pielęgniarek i pielęgniarzy. Wylicza Mama Psychiatra

5 powodów, dlaczego lekarze i lekarki są ważniejsi od pielęgniarek i pielęgniarzy. Wylicza Mama Psychiatra

„Polski ład” ogłoszony. Co nowego w ramach działań w zakresie ochrony zdrowia?

"Najłatwiej jest powiedzieć, że chirurżki to rozhisteryzowane baby, że na pewno mają okres, że hormony im buzują". Fundacja Kobiety w chirurgii mówi "dość" nierównemu traktowaniu kobiet i mężczyzn w tej branży

„Najłatwiej jest powiedzieć, że chirurżki to rozhisteryzowane baby, że na pewno mają okres, że hormony im buzują” – mówią założycielki Fundacji Kobiety w Chirurgii

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

Tech-neck, czyli jak telefon komórkowy sprawia, że bolą cię plecy i rośnie drugi podbródek

Szpital

Lek. Bartosz Fiałek: Szpitalny oddział ratunkowy jest miejscem, do którego zgłaszamy się w stanie bezpośredniego zagrożenia zdrowia i życia. Nie w celu diagnostyki

Lekarze odkryli nowy organ w naszych ciałach. Mamy go w głowie

Ćwiczenia na plecy na siłowni, w domu – jak rozciągnąć plecy?

Kobieta przed komputerem

Ból nadgarstka – przyczyny, ćwiczenia, leczenie

Lekarka w fartuchu ochronnym ściąga rękawiczki

Zdjęcie dłoni lekarza po 10 godzinach w rękawiczce. Tak wygląda walka na pierwszej linii frontu z COVID-19

dentystka w maseczce ochronnej

Ratownik do studentów kierunków medycznych: „myślcie przede wszystkim o sobie, przydadzą się twardy tyłek i mocne łokcie”

Akcja studentów pielęgniarstwa "Obalamy stereotypy"

„Nic nie robią tylko kawę piją”. Studentki pielęgniarstwa i położnictwa walczą ze stereotypami zawodowymi w świetnej akcji

Jan Szyszko zmarł prawdopodobnie na zatorowość płucną

Jan Szyszko nie żyje. Przyczyną śmierci była prawdopodobnie zatorowość płucna. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?

klimatyzacja

Klimatyzacja – poznaj jej plusy i minusy

Kobieta siedzi po turecku na biurku i medytuje. Przed nią stoi na biurku laptop, za nią regał z książkami, fotel i okno

5 biurowych trików, które ratują kręgosłup

A może spróbujesz medytacji? Kasia Bem wylicza aż 20 zalet z niej płynących

kobieta przykładająca dłoń do głowy

Czym jest (był) debilizm i czemu określenie to wyszło z użycia?

Kobieta w ciąży podczas konsultacji lekarskiej z powodu zespołu HELLP.

Zespół HELLP w ciąży – jakie są jego przyczyny i czym się objawia?

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Kobieta z lampą w ręce

10 niezdrowych wieczornych nawyków

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Kobieta leży w łóżku

7 rzeczy, które ułatwią poranne wstawanie

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

Starsze kobiety ćwiczą

Z każdym rokiem starsi. Jak pokonać lęk przed upływem czasu?

Kobieta biegnie na środku ulicy

Jesteś aktywna fizycznie? Twoje jelita też na tym korzystają

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Zapominasz? To znak, że z twoim mózgiem wszystko jest w porządku

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

Kobieta ćwiczy

Klatka piersiowa – ćwiczenia rozciągające i wzmacniające

×