Przejdź do treści

Zdrowie? Mam w planach!

Zdrowie? Mam w planach!
Zdjęcie: Michał Zachwieja
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Sean Bean kwestionuje pracę koordynatorów intymności. „Doświadczenie bardzo hamujące”
Na świecie żyje więcej emerytów niż dzieci. To pierwszy taki przypadek w historii
Maja Bohosiewicz krytykuje tekst popularnego wśród nastolatków utworu. „Piosenka, która jawnie poniża kobiety”
„Tam na dole”, „muszelka”, „siusia”. Badanie pokazało, jak Polki nazywają swoje narządy płciowe
Ciężko ci okiełznać swoją zazdrość? Milena Wojnarowska podpowiada, jak sobie z nią poradzić

Zdrowy Kalendarz to prosta w obsłudze aplikacja, która nie tylko dostarcza wiedzy na temat niezbędnych badań, ale pozwala też je łatwo zaplanować. Dzięki niej nie będziesz musiał martwić się, że zapomnisz o wyznaczonych terminach wizyt lub że nieodpowiednio przygotujesz się do badania.

Zdjęcie: Dorota Białkowska

Marcin, Kinga i Kasia specjalnie dla Hello Zdrowie testują Zdrowy Kalendarz na sobie i dzielą się wrażeniami.

20+ Kinga Lusińska

Zdjęcie: Michał Zachwieja

Współtworzę festiwal Need for Street, robię akcesoria rowerowe Cheesy, od czasu do czasu VJ-uję. Na co dzień jestem digital project managerem. Wieczorami lubię zjeść coś pysznego i ponarzekać sobie na pogodę.

Zdrowy Kalendarz to bardzo fajna apka. Nie wiedziałam, że jako dwudziestoparolatka powinnam zrobić tyle badań krwi! Wciągnęłam do Zdrowego Kalendarza całą rodzinę o przekroju wiekowym 7–80. Plus dopisałam wizyty i badania związane z moim refluksem. Synchronizacja z kalendarzem w smartfonie to bardzo wygodna opcja. Wreszcie czuję, że mam to pod kontrolą.

30+ Marcin Polakowski

Zdrowie? Mam w planach!

Pracuję jako grafik w agencji reklamowej. Poza pracą jestem wokalistą zespołu HC/punk, stopniowo pokrywam całe ciało tatuażami i nie wyobrażam sobie poruszania się po mieście inaczej niż na rowerze.

Zdjęcie: Michał Zachwieja

Jestem osobą, która chodzi do lekarza zazwyczaj wtedy, gdy coś boli. Sam z siebie raczej bez wyraźnej potrzeby bym się do lekarza nie wybrał… Ta aplikacja uświadomiła mi, że aby dbać o swoje zdrowie, powinienem jednak regularnie się kontrolować. Wyświetliła mi listę badań, które powinienem wykonać, dostosowaną do mojego wieku i trybu życia. Byłem zaskoczony, że w moim wieku powinienem już zrobić szczegółową morfologię! Polecenie zbadania sobie BMI wskazuje, że aplikacja rozumie moje zdrowie dość szeroko, dba też o to, bym był w dobrej formie. Poza tym pozwala na zaplanowanie wizyt u lekarza i przypomina o terminach, co jest dla mnie szczególnie ważne, biorąc pod uwagę moje codzienne zabieganie. Generalnie fajny pomysł!

40+ Kasia Grupińska

Zdrowie? Mam w planach!

Z wykształcenia jestem artystą plastykiem, zajmuję się projektowaniem graficznym. Jestem również instruktorem astangi jogi. Obie te prace wykonuję na co dzień. Mam syna. Uprawiam mój ogródek na wsi i produkuję ekologiczną żywność. Kocham Indie – byłam tam wiele razy. Fascynują mnie odmienne kultury. Sporo podróżuję po świecie. Kocham zwierzęta.

Zdjęcie: Michał Zachwieja

Aplikacja jest wspaniała! Jestem dość roztargniona i zapracowana i zwykle zapominam o podstawowych badaniach. Trudno mi zapamiętać, co kiedy mam wykonać, sprawdzić. Wywoływało to często we mnie niepokój, że nie dbam o siebie wystarczająco. Ale, jak to zwykle bywa, zapominałam o tym szybko. Teraz dzięki Zdrowemu Kalendarzowi wiem, co i kiedy zbadać. Mogę zaplanować badania zarówno dla siebie, jak i dla mojego syna. Kalendarz dostosowuje zalecane badania do mojego wieku i mówi o częstotliwości ich wykonywania. Mogę zaplanować następne badania, a aplikacja przypomni mi, kiedy i co powinnam sprawdzić. Zaskoczyło mnie, że muszę zrobić np. badania słuchu oraz liczne badania jelita grubego. Ciekawa będzie również spirometria (badanie objętości i pojemności płuc) i jej wyniki ze względu na moją pracę – jogę i oddychanie, czyli pranayamę.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Rośnie popularność aplikacji, które pomagają dbać o zdrowie psychiczne czy monitorują owulację. Dlaczego to może być niebezpieczne? Wyjaśnia Gosia Fraser, analityczka prywatności i cyberbezpieczeństwa

16-letni uczeń technikum sam przygotował protezę dla 5-latki. "Mała jest pod takim wrażeniem, że nie mogła zasnąć"

Kuba, uczeń technikum, sam przygotował protezę dla 5-latki. „Mała jest pod takim wrażeniem, że nie mogła zasnąć”

W Polsce brakuje chirurgów / istock

Wkrótce w Polsce zabraknie chirurgów. „Za chwilę nie będzie komu operować” – alarmują eksperci

„Zdarzają się sytuacje, że pacjent nie powie lekarzowi wszystkiego, a powie pielęgniarce” – mówi Anna Szczypta, krajowa konsultantka w dziedzinie pielęgniarstwa epidemiologicznego

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. "Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne"

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. „Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne”

Paulina Łopatniuk

Nie jest tak, że elegancko zapakowane wycinki przyjeżdżają w pudełkach gotowe do oglądania. Jelito trafia do nas w wiadrze lub słoiku z formaliną – mówi Paulina Łopatniuk, patomorfolożka

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowa ustawa o zarządzaniu kryzysowym?

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowy projekt ustawy o zarządzaniu kryzysowym?

„Proces umierania to jeszcze nie śmierć, to część życia”. O uporczywej terapii w polskich realiach mówią dr n. med. Agata Malenda i doula umierania Anja Franczak

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Siedem osób usłyszało zarzuty w sprawie samobójstwa znanego lekarza. "Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna"

Siedem osób z zarzutami w sprawie samobójstwa znanego lekarza. „Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna”

Polscy lekarze na misji w Zambii: „Jeśli ktoś pokocha ten kontynent, łatwo w niego wsiąka. Jeszcze bardziej czujemy tu sens naszej pracy”

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

„Tam, gdzie ktoś inny zastanawia się trzy razy czy iść i zaryzykować, tam Polak już jest”. O medycynie ekstremalnej mówi Dariusz Jaroń, autor książki „Ekstremalni”

Polska, Ukraina, Portugalia. Jak w tych trzech krajach funkcjonuje ochrona zdrowia? O pracy medyków na świecie opowiada Aleksandra Myszczuk, „Lekarka w podróży”

David Beckham oddał na dobę swoje konto na Instagramie lekarce z Charkowa. Cały świat zobaczył, jak wojna zmieniła rzeczywistość w szpitalach

David Beckham oddał na dobę swoje konto na Instagramie lekarce z Charkowa. Cały świat zobaczył, jak wojna zmieniła rzeczywistość w szpitalach

"Zamierza pani mieć dzieci?" - czy pracodawca na rozmowie o pracę ma prawo zadać nam takie pytanie? Wyjaśniają prawniczki

„Zamierza pani mieć dzieci?”. Czy pracodawca na rozmowie o pracę ma prawo zadać nam takie pytanie? Wyjaśniają prawniczki

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

Będą nas leczyć lekarze po zawodówkach? Tak będzie, jeśli projekt rządu wejdzie w życie

Będą nas leczyć lekarze po zawodówkach? Tak będzie, jeśli projekt rządu wejdzie w życie

Dziecko

Wirtualna rzeczywistość pomaga chorym spełniać marzenia. Film Piotra Łoja podbija internet

Ig Noble przyznane

Ig Noble przyznane! W dziedzinie medycyny zwyciężyło odkrycie, że orgazm może… udrażniać nos

Józefa Joteyko

HELLO PIONIERKI: Jak Józefa Joteyko rzuciła na kolana najważniejsze uczelnie Europy, a w Polsce zamknięto przed nią większość naukowych gabinetów

Bronisława Dłuska/ grafika: Joanna Zduniak

HELLO PIONIERKI: Jak Bronisława Dłuska, kobieta o „atomowej” energii, dokonała dzieła większego niż odkrycie radu

Anna Szymczak-Krasoń, pielęgniarka

„Zanim pacjent trafi do lekarza, wyżyje się na pielęgniarce” – mówi Anna Szymczak-Krasoń, pielęgniarka

5 powodów, dlaczego lekarze i lekarki są ważniejsi od pielęgniarek i pielęgniarzy. Wylicza Mama Psychiatra

5 powodów, dlaczego lekarze i lekarki są ważniejsi od pielęgniarek i pielęgniarzy. Wylicza Mama Psychiatra

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

Kobieta wąchająca kwiat

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

Kobieta w stroju fitness

Oponka na brzuchu. Jak zredukować ten problem?

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta ćwiczy

Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa – łatwe i skuteczne

5 rozmów, które warto abyś przeprowadziła ze swoim partnerem lub partnerką

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

Twój kręgosłup potrzebuje rozluźnienia? Oto kilka pomocnych ćwiczeń, skorzystaj

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

Kobieta ćwiczy

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

×