Przejdź do treści

Te przedmioty musisz regularnie wymieniać. A niektórych używasz przez lata

Te przedmioty musisz regularnie wymieniać. A niektórych używasz przez lata Unsplash.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ginekologowi warto mówić o tym, że podczas seksu cię boli, że nie masz ochoty na czułości albo, że w ostatnim czasie spałaś z kilkoma facetami
Dziewczyna stojąca na ulicy
„Zejście po schodach też może stać się dla ciebie ścieżką kontemplacji”. Kasia Bem o spacerze medytacyjnym
„Polski ład” ogłoszony. Co nowego w ramach działań w zakresie ochrony zdrowia?
joga yoga
Joga w hamaku. Ćwicz nad ziemią!
Nie wypada? A właśnie że wypada!

Być może używasz tej samej szczoteczki do zębów od paru miesięcy, a materaca nie wymieniałaś od lat? Istnieją przedmioty, które bierzemy za długowieczne. Większość ludzi nie wymienia takich przedmiotów regularnie, co może okazać się błędem. Sprawdź, z którymi przedmiotami musisz rozstawać się częściej.

Materace

Materace służą nam przez lata, jednak czy dbamy o to, aby były one czyste? Nikt z nas nie chciałby spać w brudzie, zatem powinniśmy wytrzepywać nasze materace co najmniej raz w roku, a co około 8 lat kupować nowe.

Poduszki

Jeśli nie pierzesz swoich poduszek regularnie, narażasz się na kontakt z wieloma drobnoustrojami. Jeśli nie chcesz przytulać swojej twarzy do bakterii, dbaj o ich czystość lub po prostu, co jakiś czas wymieniaj na nowe.

Dywany

Dywany zbierają na sobie niewyobrażalną ilość brudu, mimo że często je odkurzamy. Przechodzimy po nich setki razy w ciągu dnia, a one chłoną wszelkie bakterie, drobnoustroje, kurz i okruszki. Ważne jest zatem, aby myć nasze dywany specjalnymi płynami oraz wymieniać je co 5 do 15 lat, w zależności od materiału z jakiego są wykonane.

kot w kuchni

Szczoteczka do zębów

Higiena jamy ustnej jest niezmiernie ważna. Dbając o nią musimy również pamiętać o tym, żeby myć zęby czystą szczoteczką. Niestety, wiele z nas o tym zapomina. Zalecane jest, aby wymieniać szczoteczkę co maksymalnie 3 miesiące oraz po każdym przebytym przeziębieniu. Jeśli jednak widzisz, że włosie w główce szczoteczki jest mocno powyginane, wymieniaj ją częściej.

Szczotka do włosów

Szczotka do włosów zbiera wszystkie zanieczyszczenia z twojej głowy. Znaleźć może się na niej wszystko, co przyniosłaś na głowie z zewnątrz – cząsteczki smogu, pyłki roślin i tak dalej. Nic więc dziwnego, że powinniśmy wymieniać szczotkę do włosów co jakiś czas. Jednak często nie robimy tego, ograniczając się jedynie do usuwania z niej włosów. Specjaliści zalecają, aby czyścić swoją szczotkę ciepłą wodą z mydłem, a następnie ją dezynfekować. Wymiana szczotki zalecana jest również co najmniej raz w roku.

Ręczniki

Ręczniki z wiekiem stają się nieprzyjemnie szorstkie i nie przyjmują wody tak dobrze, jak wcześniej. Kiedy tak się dzieje, to znak że powinnaś go wymienić. Zalecany czas wymiany to 1 -3 lata.

sprzątanie

Kapcie

Kapcie służą nam latami, jednak nie powinno tak być. Powinniśmy dbać o to, aby wszystko, co ma kontakt z naszą skórą było czyste i wolne od wszelkich drobnoustrojów. Kapcie jak najbardziej zaliczają się do tej grupy. Należy czyścić je regularnie i wymieniać co około 6 miesięcy.

Gąbka do mycia naczyń

Gąbki do mycia są jednym z najbrudniejszych miejsc w twoim domu. Nie chcemy chyba brudem myć naszych naczyń, powinniśmy więc wymieniać ją regularnie. Eksperci zalecają wymianę gąbki przynajmniej raz w tygodniu.

Zmywarka

Zmywarka, podobnie jak gąbka do naczyń, służy do mycia naszych naczyń. Sama w sobie zatem również musi być nieskazitelnie czysta. Lata użytkowania jednak sprawiają, że regularnie przepływający w niej brud zagnieżdżają się w trudno dostępnych miejscach. Dlatego zmywarki należy wymieniać co 10 do 15 lat.

Plastikowe pojemniki

Jeśli korzystasz z plastikowych pojemników na żywność każdego dnia, na pewno zauważyłaś, że bardzo szybko się one zużywają. Podgrzewając pojemnik z jedzeniem w pracy narażasz go na działanie szkodliwych toksyn. Dlatego powinnaś regularnie pozbywać się starych pojemników i kupować nowe co kilka miesięcy.

Garnki

Uszkodzone garnki i patelnie mogą wydzielać szkodliwe dla ciebie substancje, zatem zalecane jest aby wymieniać je co kilka lat.

 

Źródło: Independent

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Szczęście rodzi się w… jelitach! Naukowcy wyjaśnili, dlaczego tak jest

Pies w wannie

Mama Chemik: Substancje wchodzące w skład środków czystości mogą wnikać przez skórę. Szczególnie jeśli bierzemy właśnie gorącą kąpiel

Rzeczy, na których jest najwięcej brudu

6 najbrudniejszych rzeczy w twoim domu

Kobieta wyciera szklankę ścierką

Mama Chemik: bakterie, grzyby i wirusy kolonizują nasze gąbki w zastraszającym tempie, a my często nie jesteśmy tego nawet świadomi

Mężczyzna sprząta łazienkę

Joanna Keszka: protest tekst na święta, czyli dlaczego nie znoszę „pomagania w domu”

Chłopiec wkłada ciuchydo pralki

Zadbaj o swoje zdrowie i wyczyść pralkę! Apeluje Mama Chemik

kobieta w wannie

Częste mycie skraca życie? Zdziwisz się, ile prawdy jest w tym powiedzeniu!

Wybierasz się na piknik? O tych zasadach musisz pamiętać

W jakiej temperaturze prać ubrania? Naukowcy mają zalecenia

10 produktów, których nie powinnaś podawać swojemu psu

Gorąco? 7 porad, które ułatwią ci zasypianie

Seks oralny zaburza mikroflorę pochwy? Naukowcy widzą związek

Prace w ogrodzie ciągle odkładasz na później? A to doskonała aktywność fizyczna

Jak pozbyć się much z domu? 5 sprawdzonych sposobów

7 sposobów, które pomogą ci przetrwać upały. Znasz je?

Pijesz dużo herbaty? Sprawdź, co możesz zrobić z fusami

Ugotowałaś ziemniaki? Nie wylewaj wody! Sprawdź, jak ją wykorzystać

Wyjeżdżasz na urlop? Włóż do zamrażalnika monetę

Komary atakują? 6 naturalnych sposobów, które pomogą ci się pozbyć ich z domu

Relaksująca kąpiel? Co zrobić, aby zmaksymalizować korzyści

Czym myć lodówkę? Czyszczenie lodówki sodą lub octem

Sprawdź, czy otaczają cię toksyczni ludzie. 9 zachowań, na które musisz zwrócić uwagę

Nie wyrzucaj skórki od banana. 8 sposobów na jej wykorzystanie

Jak często prać stanik? Robimy to zbyt rzadko

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

kobieta ćwiczy z mini bandem

Ćwiczenia z gumą na uda – jak ćwiczyć z mini bandem?

Anja Rubik: nastolatki uczą się, że macica nie jest śmietnikiem na sprężynki

brzuszki na piłce

Sposób na bolące lędźwie. Jak sobie ulżyć?