„Czyż nie wciskano nam przez lata, że istnieje tylko jeden wzór sukcesu i on się zaczyna od płaskiego i twardego jak deska brzucha?” – pyta Małgorzata Akkus w najnowszym poście na Instagramie. Psychodietetyczka pisze o „tresowaniu” dziewczyn do życia w kulturze diety i uwalnianiu się spod władzy opresyjnych przekonań.
Koszty życia w kulturze diety
„Dałyśmy się zrobić w bambuko. Patrząc na to po latach, trudno w to uwierzyć, jak bardzo. Ale właściwie to nie miałyśmy wyjścia”.
Tymi słowami psychodietetyczka Małgorzata Akkus zaczyna swój najnowszy wpis na Instagramie. Porusza w nim problem opresyjności kultury diety, w której w zasadzie wszystkie się wychowałyśmy.
„Czyż nie było tak, że to za niejedzenie nas chwalono? (…) Ręka do góry, której najbliższe otoczenie wytykało każdy centymetr ciała, który nie wpisywał się w wizję 'ideal’. Czyż nie wciskano nam przez lata, że istnieje tylko jeden wzór sukcesu i on się zaczyna od płaskiego i twardego jak deska brzucha?”.
Akkus przyznaje, że sama również przeszła niełatwą drogę, by wyzwolić się spod władzy tych krzywdzących przekonań:
„Dlaczego ja się obudziłam? Musiałam. Przychodzi w życiu taki moment, że trzeba wybrać: przyszłość albo czarna dziura. I skoro ja byłam w tej czarnej dziurze tyle lat… wybór był jednoznaczny! Przyszłość” – opowiada specjalistka.
Jak przekonuje psychodietetyczka, każda z nas ma prawo, a wręcz powinna powiedzieć „dość”. Dość okrutnych przekazów. Dość mówienia nam, jak mamy wyglądać. Dość krzywdzenia siebie, by zrealizować czyjś pomysł na nasze życie.
„Każda Ania czy Małgosia, która ma teraz 22 lata albo coś koło tego i wie, jak to jest czuć, że się przegrało życie w tak młodym wieku, jestem z Wami! I z Wami, dziewczynkami wchodzącymi w okres dojrzewania, które przeżywają horror związany z ciałem. I z Wami wszystkimi, które dzisiaj chcą wrócić z bambuko, jak w tytule książki Katarzyny Nosowskiej” – deklaruje Akkus. I dodaje: „Wszystko może się jeszcze zmienić, naprawdę”.
W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:
Jedzenie intuicyjne według Małgorzaty Akkus
Małgorzata Akkus jest psychodietetyczką, twórczynią bloga „Jedzenie intuicyjne” – w zamyśle „strefy wolnej od diet”. Jedzenie intuicyjne to sposób odżywiania, w którym przestają obowiązywać zasady żywieniowe z zewnątrz; reguły tworzą ciało i sytuacja życiowa.
W swoich mediach społecznościowych specjalistka rozprawia się z mitami dietetycznymi – w ten sposób, jak sama deklaruje, chce powiedzieć „STOP wyniszczaniu siebie w imię nierealistycznych ideałów”.
Wyświetl ten post na Instagramie.
Poleć artykuł
Zobacz także
„Ale schudłaś!” – czy na pewno te słowa chce usłyszeć każda kobieta? Odpowiada psychodietetyczka
„Musisz schudnąć. Popatrz na swoją kuzynkę” – dlaczego te słowa robią większą krzywdę, niż może się wydawać?
Extreme hunger – co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
„Benching przypomina rzucanie drugiej osobie okruchów. To manipulacja emocjonalna, rodzaj przemocy w związku” – mówi psycholożka Aga Sugier
„Przybywa uzależnień behawioralnych, ponieważ społecznie akceptujemy coraz więcej” – mówi terapeutka uzależnień Katarzyna Andrusikiewicz
„Trzeba stać się wodą, połączyć się z nią, scalić, żeby poczuć balans na SUP-ie”. O praktyce jogi na tafli wody mówi instruktorka SUP jogi, Olga Paprocka
