Przejdź do treści

Dlaczego przeziębiamy się od klimatyzacji?

Dlaczego przeziębiamy się od klimatyzacji?
Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Kontrowersyjne treści w podręczniku do nowego przedmiotu HiT. „Mamy do czynienia z seksualizacją zamiast edukacji seksualnej”
Rusza pierwszy proces o gwałt dokonany przez rosyjskiego żołnierza w Ukrainie
Protesty w Stanach Zjednoczonych po utraceniu prawa do legalnej aborcji. Kobiety wzywają do strajku seksualnego
Co roku wracasz z urlopu rozczarowana? Zmień to!
„Kobiety uczą się zachowań społecznych na zasadzie kopiuj-wklej, aż osiągają biegłość, która czyni ich autyzm niewidzialnym”. O życiu i kobiecości ze spektrum autyzmu mówi psycholożka i nauczycielka jogi Agata Ucińska

Przepychanki w pracy przy klimatyzatorze to dla wielu temat dobrze znany. Jednym klima przeszkadza, inni nie wyobrażają sobie bez niej życia. Przeciwnicy obawiają się przede wszystkim tego, że się przeziębią. Nie mylą się. Klimatyzacja sprzyja infekcjom. Bo używamy jej źle.

Jedno z badań porównujące niemal tysiąc pracowników biur klimatyzowanych i nieklimatyzowanych dowiodło, że ci pierwsi znacznie częściej zwalniają się z pracy z powodu infekcji górnych dróg oddechowych i częściej z zakażeniem gardła, nosa i uszu bywają w gabinetach lekarskich.

Warto wiedzieć, że to nie zimne powietrze z klimatyzatora powoduje chorobę. Klimatyzacja sprzyja infekcjom na kilka sposobów. Zanim o nich, obalmy najpierw popularny mit. Podobnie jak w przypadku zachorowań zimą, niska temperatura nie jest przyczyną infekcji. Nazwa „przeziębienie” to nazwa  myląca, bo powodem nie jest zmarznięcie, a wirusy.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Klimatyzacja wysusza powietrze

Klimatyzacja może pośrednio wpływać na rozwój infekcji, bo wysusza powietrze, a przy okazji śluzówki nosa, zatok i spojówek. Przez to łatwo o podrażnienia, stany zapalne i co najgorsze – osłabienie naturalnej bariery ochronnej nosa i gardła przed wirusami i bakteriami (dowiodły tego m.in. badania Uniwersytetu w Cardiff w Walii). Wówczas mikroby szybko korzystają z dogodnych warunków, przedostając się do organizmu. Sposobem na to mogą być na przykład inhalacje i wietrzenie pomieszczeń.

 

Różnica temperatur nie sprzyja odporności

Zbyt duża różnica temperatur to kolejny proprzeziębieniowy efekt działania klimy. Kiedy na zewnątrz panuje 30-stopniowy upał, a my nagle wchodzimy do pomieszczenia o temperaturze 20 stopni, to oprócz szoku termicznego, grozi nam znów osłabienie odporności. Naczynia krwionośne kurczą się gwałtownie, do tkanek nosa i gardła dociera mniej krwi, ale i komórek odpornościowych, a to skutkuje czasowym osłabieniem odporności miejscowej. Przebywającym tam wirusom i bakteriom łatwiej się rozmnożyć i zaatakować. Pewne badanie pokazało, że szczególnie narażeni są alergicy. Obserwowano u nich problemy z oddychaniem, cieknącym nosem i łzawieniem po przebywaniu w klimatyzowanych pomieszczeniach. Eksperci podają, że różnica temperatur powinna być jak najmniejsza, a już na pewno nie powinna przekraczać 10 stopni Celsjusza.

 

kobieta na kanapie

Jak dodatkowo zauważa prof. Ron Eccles, kierownik Common Cold Centre na Uniwersytecie w Cardiff, popełniamy duży błąd, wchodząc do klimatyzowanego pomieszczenia w wilgotnych ubraniach. Radzi, by wcześniej pozostać chwilę w cieniu i dać możliwość wyparowania potu, którego zadaniem jest chłodzenie organizmu. W przeciwnym razie odzież będzie schła wolniej, a my łatwiej nabawimy się kataru.

Źle czyszczona klimatyzacja

I wreszcie, klimatyzacja źle czyszczona i dezynfekowana sama staje się siedliskiem drobnoustrojów i grzybów. Te wraz z wydmuchiwanym powietrzem trafiają do ludzkich nosogardzieli i tam już podstępnie działają. Dlatego instalację powinniśmy czyścić regularnie, każdego roku. Warto pamiętać, że w samochodzie przed dojechaniem do celu klimatyzację należy wyłączyć i używać przez pewien czas zwykłego nawiewu w celu jej osuszenia. Ten prosty sposób zminimalizuje szanse na rozwój grzybów.

 

Żeby nie było tak już całkiem na „nie”, dobre słowo na koniec. Klimatyzacja to nie żaden diabelski wynalazek. Dobrze wykorzystana może nawet ratować życie, tak jak to się dzieje na wielu oddziałach pooperacyjnych, gdzie ogranicza rozwój zakażeń wewnątrzszpitalnych. A my, skoro jej nie unikniemy, to chociaż zadbajmy o nasze zdrowie na tyle, na ile możemy.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Słoneczniki

Jak wojna w Ukrainie wpłynie na globalną produkcję żywności? „Kryzys dotknie nas wszystkich” – ostrzega Paulina Górska

Plakat

W piątkowe południe zawyją syreny alarmowe. To „Alarm dla klimatu”

Kobieta trzyma w rękach odzież

Co się dzieje z ubraniami wrzuconymi do kontenerów? Wyjaśnia Paulina Górska

Greta Thunberg

„Ubrania pożyczam od znajomych”. Greta Thunberg na okładce pierwszego wydania „Vogue Scandinavia” krytykuje przemysł odzieżowy

Kobieta

„Czerwony alarm dla ludzkości”. Raport Międzyrządowego Zespołu ds. Zmian Klimatu (IPCC) to „akt oskarżenia przeciwko człowiekowi”

Klimat ma wpływ na liczbę poronień? Coraz więcej badań pokazuje, że to możliwe

Klimat ma wpływ na liczbę poronień? Coraz więcej badań pokazuje, że to możliwe

Syndrom chorego budynku - przyczyny i dolegliwości. Jak zapobiegać?

Syndrom chorego budynku – przyczyny i dolegliwości. Jak zapobiegać?

Krowa za bramą

Hodowla zwierząt wyrządza większe szkody dla klimatu niż auta, podaje raport Greenpeace

Plakat a na nim narysowana kula ziemska i napis "One world" (jeden świat)

Polska została pozwana do ETPC przez młodych Portugalczyków. Powodem pogłębianie zmian klimatycznych

Jak zmiany klimatu faktycznie wpływają na zdrowie?

Jak zmiany klimatu faktycznie wpływają na zdrowie?

Naucz dziecko kichać… w łokieć

Jane Fonda aresztowana i zakuta w kajdanki przy Kapitolu w Waszyngtonie

„Rezygnacja z foliówek czy segregowanie śmieci są bardzo ważne, ale moim zdaniem nie uratują naszego świata” – mówi Ryszard Kulik doktor psychologii. Jak radzić sobie z depresją klimatyczną?

klimatyzacja

Klimatyzacja – poznaj jej plusy i minusy

greta thunberg

„Jestem zaszczycona i bardzo wdzięczna”. 16-letnia Greta Thunberg nominowana do Pokojowej Nagrody Nobla

Przydałoby się tornado

Przydałoby się tornado

Cieplej było tylko za Nerona

Cieplej było tylko za Nerona

Wiosenny ryk napalonych cykad

Wiosenny ryk napalonych cykad

Pług na but

Pług na but

Kiedy przyjdzie wiosna? Komputer już wie

Kiedy przyjdzie wiosna? Komputer już wie

Wiadomo już, gdzie jest wiosna

Wiadomo już, gdzie jest wiosna

Północnowschodniak daje popalić

Północnowschodniak daje popalić

Pogoda migdałowa

Pogoda migdałowa

Bielszy odcień Japonii

Bielszy odcień Japonii

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

Kobieta wąchająca kwiat

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Kobieta w stroju fitness

Oponka na brzuchu. Jak zredukować ten problem?

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta ćwiczy

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

para na kanapie

Czy można być niewiernym… genetycznie? Rozwiewamy wątpliwości

Jak dbać o nogi w podróży?

Kobieta ćwiczy

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Kobieta ćwiczy

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

×