Przejdź do treści

Co zrobić z resztkami po świętach? Podpowiada Sylwia Majcher

Co zrobić z resztkami po świętach? Podpowiada Sylwia Majcher
Co zrobić z resztkami po świętach? Podpowiada Sylwia Majcher / iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Sean Bean kwestionuje pracę koordynatorów intymności. „Doświadczenie bardzo hamujące”
Na świecie żyje więcej emerytów niż dzieci. To pierwszy taki przypadek w historii
Maja Bohosiewicz krytykuje tekst popularnego wśród nastolatków utworu. „Piosenka, która jawnie poniża kobiety”
„Tam na dole”, „muszelka”, „siusia”. Badanie pokazało, jak Polki nazywają swoje narządy płciowe
Ciężko ci okiełznać swoją zazdrość? Milena Wojnarowska podpowiada, jak sobie z nią poradzić

Po świętach, oprócz miłych wspomnień i prezentów, zostaje nam często (niestety!) mnóstwo jedzenia. Co zrobić, żeby się nie zmarnowało? Co możemy zamrozić, a czego nie powinniśmy wkładać do zamrażarki po Bożym Narodzeniu? Wyjaśnia Sylwia Majcher, eko-aktywistka, blogerka i zwolenniczka niemarnowania w kuchni. 

Jak wykorzystać resztki po świętach? Kilka ważnych kroków

Przesadziłaś z ilością jedzenia przygotowaną na święta? Jesteś załamana tym, jak dużo zostało? Jak podkreśla Sylwia Majcher, sporo resztek wciąż można wykorzystać. I dodaje, że wcale nie chodzi tylko o to, by z uporem maniaka i stratą energii przerabiać pozostałości w nowe dania. Można racjonalnie zaopiekować się tym, czego jednak było za dużo lub nie cieszyło się oczekiwanym zainteresowaniem. Wystarczy trzymać się kilku kroków, które pomogą ci właściwie „zarządzić” pozostałościami ze świąt:

  1. Selekcja – jak pisze Majcher, trzeba wybrać te dania czy produkty, które popsują się najszybciej. Podkreśla, że najbardziej wrażliwe są śledzie w śmietanie, ryby w galarecie, sałatki jarzynowe, ciasta z kremami na bazie śmietany lub budyniu. To im tuż po świętach należy poświęcić najwięcej uwagi.
  2. Metamorfoza – kremowa zupa z sałatki jarzynowej, a może burgery z warzyw po barszczu albo paszteciki z bigosem? Jeśli masz dość jedzenia wciąż tego samego, możesz pomyśleć o tym, jak przyrządzić z tego, co masz, coś całkiem innego. „Poświąteczne resztki podane w innej wersji zyskują nowy smakowy potencjał” – podkreśla Sylwia Majcher.
  3. Przedłużenie terminu ważności – świąteczne dania możesz mrozić albo zawekować. Teraz pewnie już ci się przejadły pierogi czy bigos, ale za jakiś czas z pewnością zjesz je ze smakiem. „Ważne, by robić to w małych porcjach. I pamiętać o umieszczeniu na opakowaniu dat – włożenia produktu i tej końcowej, gdy trzeba będzie go wyjąć” – podpowiada blogerka. „Jeśli została wam sałata, szpinak, jarmuż czy zioła – zróbcie z nich pesto. Zamknięte w słoiku przetrwa w lodówce kolejny tydzień” – dodaje.
  4. Dzielenie – poświąteczne resztki można rozdać rodzinie i znajomym, a jeśli i tak jeszcze sporo jedzenia ci zostało, to rozejrzyj się za jadłodzielniami. Tego typu punkty chętnie przyjmą twoje nadwyżki. „Ważne, by zostawiane w nich produkty czy dania nie były popsute, trzeba też na opakowaniu opisać ich zawartość i sugerowany termin ważności – pisze Sylwia Majcher.
  5. Lodówka sklepem pierwszego wyboru – blogerka podkreśla, że to właśnie do niej powinnyśmy sięgać zaraz po świętach, a nie znów udawać się na zakupy. Zanim kupisz nowe produkty, najpierw wyczyść lodówkę z resztek!

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

smutna kobieta pakująca prezenty świąteczne

Co mrozić po świętach, a czego nie mrozić?

Mrożenie to świetny sposób na wykorzystanie świątecznych resztek. Jednak nie wszystkie produkty się do tego nadają. Sylwia Majcher podpowiada, co możesz włożyć do zamrażarki po świętach, a co trzeba od razu zjeść albo zawekować.

Co mrozić po świętach?

  • pierogi i uszka, jeśli nie były wcześniej mrożone (możesz je przechowywać w zamrażarce do 3 miesięcy),
  • ryby, również te upieczone i ugotowane (wytrzymają 3 miesiące),
  • niektóre ciasta, np. makowiec, sernik i piernik (możesz je trzymać w zamrażarce do 3 miesięcy),
  • barszcz i zupę grzybową,
  • kapustę z grochem i bigos,
  • pieczywo (możesz go mrozić do 2-3 miesięcy).

Czego nie mrozić?

  • dań i produktów, które już wcześniej były mrożone,
  • sałatki jarzynowej,
  • śledzi w śmietanie,
  • ugotowanych jajek,
  • ryby w galarecie,
  • ciast z kremem śmietankowym,
  • cytrusów w całości.
Po świętach dokucza ci ból brzucha? Sprawdź, jak możesz się z nim uporać domowymi sposobami

Co zrobić z tym, czego nie możesz zamrozić?

To, że czegoś nie możesz zamrozić, nie oznacza, że musi się zepsuć. Przyjrzyjmy się bliżej propozycjom Sylwii Majcher na świąteczne metamorfozy potraw świątecznych.

Co zrobić z burakami z barszczu?

Nie wyrzucaj buraków z barszczu do kosza! Blogerka podpowiada, że możesz na przykład wymieszać je z ziemniakami i zrobić z nich kopytka, przygotować z nich sałatkę oraz wege burgery.

Jak wykorzystać resztki bigosu albo kapusty z grochem?

Sylwia Majcher pisze, że można wykorzystać je jako farsz do krokietów, pasztecików albo wypełnienie tarty.

Jak dać drugie życie sałatce jarzynowej?

Można zrobić z niej zupę kremową. Jak wyjaśnia Majcher, wystarczy na oliwie lub maśle podsmażyć cebulę i kromkę suchego pieczywa. Następnie dodać sałatkę oraz zimną wodę i gotować przez 15 min. Na końcu wszystko zblendować, doprawić solą i pieprzem.

Sylwia Majcher – kim jest?

„Codziennie piszę, jak nie marnować” – mówi o sobie Sylwia Majcher, blogerka i autorka książek o zero waste w kuchni, m.in. „Gotuję, nie marnuję” i „Wykorzystuję, nie marnuję”. Blogerka tworzy też patenty i przepisy, dzięki którym zastanowisz się dwa razy, zanim coś wyrzucisz do kosza.

Konto Sylwii Majcher na Instagramie obserwuje ponad 32 tys. osób. Popularność przyniosła blogerce nie tylko duża wiedza, ale i umiejętność przekazywania jej innym w łatwy sposób.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dr Agnieszka Kwiatkowska: W Polsce rosną skrajne bieguny, polaryzacja społeczna może mieć znacznie poważniejsze skutki niż pandemia

Dr Agnieszka Kwiatkowska: W Polsce rosną skrajne bieguny, polaryzacja społeczna może mieć znacznie poważniejsze skutki niż pandemia

Rozmowy przy świątecznym stole / istock

Odpowiedzi na niewygodne pytania przy świątecznym stole. Co radzi Bartosz Gajda z kabaretu Łowcy.B?

kobieta święta

4 patenty na odpoczynek w święta

„Nie ma czystego altruizmu. Coś sobie po prostu tym pomaganiem kompensujemy” – mówi Kasia Nicewicz, która od kilku lat rozdaje bezdomnym herbatę i ciepłe posiłki

dzieci w czapkach świętego mikołaja

Warto wierzyć w Mikołaja!

smutna kobieta pakująca prezenty świąteczne

Nie lubisz świąt? Nie martw się, to… normalne. Dla wielu to zwykły przymus

trzy kobiety podczas świąt

Jak nie pokłócić się w czasie świąt? Psycholog ma na to 4 skuteczne sposoby

przygotowania do świąt

8 sposobów na spędzenie świąt bez wyrzutów sumienia

Jak wybrać najlepszy prezent dla bliskich? Czy upominki materialne to dobry pomysł? Tłumaczy psycholożka

Jak psujemy magię świąt? Oto 7 rzeczy, które warto zmienić /fot. iStock

Jak psujemy magię świąt? Oto 7 rzeczy, które warto zmienić

owoce w siatce

To będą bardzo drogie święta. Sylwia Majcher podpowiada, na jakich produktach nie warto oszczędzać, a jakie można kupić taniej

Co zrobić, żeby świąteczne jedzenie się nie zmarnowało? Podpowiada Sylwia Majcher

Co zrobić, żeby świąteczne jedzenie się nie zmarnowało? Podpowiada Sylwia Majcher

Żywa choinka / istockphoto

Czy na żywej choince mogą czaić się kleszcze albo inne owady? Prof. Stanisław Ignatowicz wyjaśnia

Co święta robią z naszym mózgiem? Wyjaśnia psycholożka dr Milena Marczak

Co święta robią z naszym mózgiem? Wyjaśnia psycholożka dr Milena Marczak

Jak pasteryzować świąteczne dania? / iStock

Jak pasteryzować świąteczne dania? Wyjaśnia Jagna Niedzielska

Nietrafiony prezent? Sprawdź, gdzie lub komu możesz go oddać

Boże Narodzenie w PRL-u

„Moja mama przez cały tydzień nosiła swoją pierwszą pomarańczę i codziennie ją wąchała”. Wojciech Przylipiak o prezentach i świętowaniu w PRL-u

bieganie

Pierogi kontra biegi

„Gdy nadchodzą święta, jesteśmy zazwyczaj tak zmęczeni i sfrustrowani, że przestają nas cieszyć” – mówi psycholożka

Świąteczne potrawy - co mrozić, a co wekować? Podpowiada Jagna Niedzielska

Świąteczne potrawy – co mrozić, a co wekować? Podpowiada Jagna Niedzielska

Policjant może zapukać w wigilię do naszych drzwi. Rzecznik KGP podkreśla, że jeśli pojawi się zgłoszenie o łamaniu obostrzeń, policja będzie musiała reagować

Policjant może zapukać w Wigilię do naszych drzwi. Rzecznik KGP podkreśla, że jeśli pojawi się zgłoszenie o łamaniu obostrzeń, policja będzie musiała reagować

Jak przygotować święta w duchu zero waste? Podpowiadają ekspertki z Czytamy Etykiety i Jagna Niedzielska

Jak przygotować święta w duchu zero waste? Podpowiadają ekoaktywistki: Agnieszka Pocztarska i Jagna Niedzielska

Prof. Izdebski: reklamy które przedstawiają Boże Narodzenie w „bajkowym świetle” będą wpływały źle na nastrój wielu z nas. Pokazują, czego będziemy pozbawieni

Prof. Izdebski: reklamy, które przedstawiają Boże Narodzenie w „bajkowym świetle”, będą wpływały źle na nastrój wielu z nas. Pokazują, czego będziemy pozbawieni

prezentownik dla niej, Boże Narodzenie 2020

Dla ciebie i wszystkich ważnych dziewczyn w twoim życiu. Czuły prezentownik na wymagające czasy

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

Kobieta wąchająca kwiat

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

Kobieta w stroju fitness

Oponka na brzuchu. Jak zredukować ten problem?

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta ćwiczy

Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa – łatwe i skuteczne

5 rozmów, które warto abyś przeprowadziła ze swoim partnerem lub partnerką

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

Twój kręgosłup potrzebuje rozluźnienia? Oto kilka pomocnych ćwiczeń, skorzystaj

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

Kobieta ćwiczy

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

×