Przejdź do treści

Dlaczego warto mówić o miesiączce? Polki podają 12 konkretnych powodów

palce w krwii
Dlaczego warto mówić o miesiączce? Polki podają 12 konkretnych powodów/Instagram
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta z deską jedzenia
Lek. Magdalena Jutrzenka: Trudno myśleć o zdrowym odżywianiu, kiedy czyjś budżet wynosi 200, 300 czy nawet 1000 złotych miesięcznie
Dlaczego poniedziałki są takie ciężkie? Wyjaśnia psycholożka dr Milena Marczak
Dlaczego poniedziałki są takie ciężkie? Wyjaśnia psycholożka dr Milena Marczak
Czym jest slut-shaming? Przedstawiamy fragment książki „Dziwki, zdziry, szmaty. Opowieści o slutshamingu”
Kardio vs. interwały, czyli zdrowe i zdrowsze
Kobieta w maseczce ochronnej
Jest rozporządzenie wobec maseczek na otwartym powietrzu. Kiedy się z nimi pożegnamy?

Chcą zdjąć z miesiączki odium wstydu i podkreślić, że to normalna sprawa, o której można i należy swobodnie rozmawiać. Mowa o Emilii i Alicji, założycielkach instagramowego profilu Rozbłyski, na którym starają się odczarować kobiecą seksualność na nowo. W swoim najnowszym poście wymieniły kilka powodów, dla których otwarta rozmowa o menstruacji jest potrzebna.

Miesiączka, okres, krew menstruacyjna, macica – to słowa, które choć dotyczą naszej fizjologii, wciąż wielu osobom z trudem przechodzą przez gardło. I nie mamy tu na myśli mężczyzn, ale również kobiety. Nasze sąsiadki, przyjaciółki, matki, babcie. Częściej niż „mam okres” słyszymy „dostałam cioty” „albo „ciotka przyjechała”, w reklamach na miesiączkę mówi się „te dni”. Uciekanie się do eufemizmów sprawia, że tylko odgradzamy się od tematu menstruacji wysokim murem, nie zdając sobie sprawy, jak to milczenie pokutuje w późniejszych latach.

Monika Błotnicka / zdj. własne

Co rodzi brak rozmowy o miesiączce?

Tabuizowanie menstruacji prowadzi do tego, że nastolatki nie wiedzą, co je czeka, jak mają się do niej przygotować, co jest normą a co powinno budzić ich obawy. Boją się miesiączki, a kiedy już jej dostają czują się brudne i upokorzone. Nie wiedzą, dlaczego krwawienie występuje i jaką pełni funkcję. Działają intuicyjnie, wstydząc się skonfrontowania swoich wątpliwości z innymi kobietami bądź specjalistami. W trakcie miesiączki towarzyszy im strach i obawa, że coś im przecieknie, ktoś zobaczy plamę. Nerwowo chowają podpaski po kieszeniach a tampony zaciskają w pięściach, by tylko nikt nie dowiedział się o tym, że mają okres. Szeptem proszą koleżanki o poratowanie wkładką higieniczną. Ukrywają bolesne symptomy przed rodzicami, nauczycielami, szefami. Bo ich zdaniem to wstyd i ujma powiedzieć, że powodem ich kiepskiego samopoczucia jest menstruacja. W wielu kulturach dziewczynki z powodu miesiączki skazane są na społeczny ostracyzm: mają zakaz chodzenia do świątyń, szkół, czasem wychodzenia z domu.

Screen z reklamy Thinx

Tymczasem umiejętność mówienia wprost o swoich emocjach, obawach, dolegliwościach i potrzebach leży u progu troski o zdrowie. Zapobiega bagatelizowaniu objawów, które wysyła organizm oraz chroni przed wierzeniem w szkodliwe mity czy powielaniem stereotypów. Na szczęście nie tylko zagranicą, ale również na naszym rodzimym podwórku dostrzegamy coraz więcej inicjatyw normalizujących menstruację.

Marki takie jak Libresse, Thinx czy YourKaya pomagają w dekonstrukcji tabu i nieporozumień, które przez lata narosły wokół okresu. Anja Rubik w ramach projektu #sexedpl wydała książkę, będącą przewodnikiem po dojrzewaniu, miłości i seksie. Ekspertom, zaproszonym do współpracy zadała pytania, które nurtują współczesnych nastolatków, a na które nie otrzymali odpowiedzi w szkole bądź w domu. Paulina Klepacz i Aleksandra Nowak, feministki i dziennikarki stworzyły „CIPKOnotes”, publikację, która ma za zadanie odczarować język, w jakim mówimy o miejscach intymnych, ale również pokazywać, że są różne drogi i sposoby realizacji własnych potrzeb. O ciałopozytywności dowiemy się wiele z profilu Kai Szulczewskiej, a o miesiączce od niedawna dość konsekwentnie piszą Emilka i Alicja, autorki profilu Rozblyski.

Dlaczego warto rozmawiać o okresie?

Dziewczyny postawiły sobie za cel zdjęcie ciężaru tabu z tematów, które wstydliwe ani przemilczane być nie powinny. W swoim najnowszym poście odpowiedziały w kilku zdaniach na pytanie, dlaczego rozmowa o miesiączce jest potrzebna. Podały 12 powodów, z którymi warto się zapoznać.

1. By dziewczynki w momencie nadejścia pierwszego okresu nie czuły zalewającej je fali wstydu.
2. Ażeby wszyscy nabierali świadomości co to jest okres, dlaczego kobiety miesiączkują.
3. By krew w reklamach tamponów i podpasek zaczęła być w końcu czerwona. Dokładnie tak czerwona, jak przedstawiana jest w filmach, cieknąca z twarzy, dłoni, nogi.
4. By kobiety, które chcą, mogły kontynuować/ukończyć edukacje – np. w Indiach, w ogromnej ilości przypadków, dziewczyna która zaczyna miesiączkować, przerywa naukę, ponieważ okres jest tematem tabu, a luksus korzystania ze środków higienicznych przypada niewielkiej ilości kobiet.
5. Żeby wstyd związany z przekazywaniem tamponów/podpasek/wkładek między kobietami w towarzystwie innych osób, zmniejszył się, a w końcu całkowicie zniknął.
6. By podczas wizyty u kogoś nie czuć potężnego zażenowanie faktem, ze akurat dostałyśmy okres, a prześcieradło poplamione jest krwią.
7. Aby kupowanie środków higienicznych nie stanowiło problemu z uwagi na brak wiedzy na ich temat.
8. By kobiety nie czuły, ze musza o okresie rozmawiać szeptem, niezależnie od tego czy są w pracy, w domu, w restauracji, u fryzjera czy odbierają właśnie dziecko ze szkoły.
9. Aby można było czuć swobodę w wypowiadaniu słów: krew, okres, miesiączka, podpaski, kubeczek menstruacyjny, tampon, skurcze, krwawienie.
10. Żeby rodzice mieli wiedzę i nie czuli skrępowania, gdy dziecko będzie zadawać pytania dotyczące miesiączki.
11. Aby kobiety podczas okresu nie czuły się nieczyste, niegodne, wykluczone.
12. By w końcu krew menstruacyjna, płynąca z macicy przez pochwę, przestała być nazywana obrzydliwą.

View this post on Instagram

Dlaczego należy mówić i pisać o okresie? * by dziewczynki w momencie nadejścia pierwszego okresu nie czuły zalewającej je fali wstydu * ażeby wszyscy nabierali świadomości co to jest okres, dlaczego kobiety miesiączkują * aby krew w reklamach tamponów i podpasek zaczęła być w końcu czerwona. Dokładnie tak czerwona, jak przedstawiana jest w filmach, cieknąca z twarzy, dłoni, nogi * by kobiety, które chcą, mogły kontynuować/ukończyć edukacje – np. w Indiach, w ogromnej ilości przypadków, dziewczyna która zaczyna miesiączkować, przerywa naukę, ponieważ okres jest tematem tabu, a luksus korzystania ze środków higienicznych przypada niewielkiej ilości kobiet * żeby wstyd związany z przekazywaniem tamponów/podpasek/wkładek między kobietami w towarzystwie innych osób, zmniejszył się, a w końcu całkowicie zniknął * by podczas wizyty u kogoś nie czuć potężnego zażenowanie faktem, ze akurat dostałyśmy okres, a prześcieradło poplamione jest krwią * aby kupowanie środków higienicznych nie stanowiło problemu z uwagi na brak wiedzy na ich temat * by kobiety nie czuły, ze musza o okresie rozmawiać szeptem, niezależnie od tego czy są w pracy, w domu, w restauracji, u fryzjera czy odbierają właśnie dziecko ze szkoły * aby można było czuć swobodę w wypowiadaniu słów: krew, okres, miesiączka, podpaski, kubeczek menstruacyjny, tampon, skurcze, krwawienie * żeby rodzice mieli wiedzę i nie czuli skrępowania, gdy dziecko będzie zadawać pytania dotyczące miesiączki * aby kobiety podczas okresu nie czuły się nieczyste, niegodne, wykluczone * by w końcu krew menstruacyjna, płynąca z macicy przez pochwę, przestała być nazywana obrzydliwą #periodmovement #period #menstruacja #okres #bloody #mentruationisnormal #freeperiods #periodpositive #miesiaczka #periodproud #menstruation #krew #krwawienie #girls #periodpower #letstalkaboutperiods #dziewczynyiokres #zdrowie #ciało

A post shared by Emilia • Alicja (@rozblyski) on

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Podpaska

Ile pieniędzy wydajesz w swoim życiu na środki higieniczne w czasie menstruacji? Sprawdź Kalkulator Kosztów Miesiączki

„Karmazynowy przypływ i krwawa Mary”. Jak mówimy o okresie?

miesiączka

„Wiem o dziewczynkach, które próbowały przyklejać podpaskę do ciała, nie majtek” – mówi Katarzyna Banasiak, edukatorka seksualna

Ubóstwo menstruacyjne w Polsce. „Nasi politycy nie podejmują w tym kierunku żadnych działań”

Barbara Jurkowska: Niepełnosprawne dziewczynki są nauczone, że wokół ich ciała różni ludzie robią różne rzeczy. Nie zawsze te rzeczy są zgodne z tym, co one chcą

Pierwsza miesiączka/Pexels

„Pierwsza miesiączka? O nie, teraz już będziesz miała przechlapane do 50-tki…”. Seksuolożka o tym, jak nie rozmawiać z dzieckiem o menstruacji

„Nie chcę rozmawiać o swojej miesiączce jak o czymś odrażającym, bo przecież taka ona nie jest. To normalna funkcja biologiczna mojego ciała” – mówi Clara Henry, szwedzka blogerka, autorka książki „Tak, mam okres, a co?”

„Krew nas zalewa!”. Największe organizacje walczące z wykluczeniem menstruacyjnym jednoczą siły

Rusza EkoOkres, czyli akcja edukacyjna rzecz promocji wielorazowych produktów menstruacyjnych. Hello Zdrowie patronem medialnym

Ruszyła nowa inicjatywa Akcji Menstruacja - Padsharing. Jak możesz pomóc i sama uzyskać wsparcie?

Ruszyła nowa inicjatywa Akcji Menstruacja – Padsharing. Jak możesz pomóc i sama uzyskać wsparcie?

7 komplementów, które warto mówić sobie w łóżku

Bernie Sanders

Bernie Sanders uzbierał 1,8 mln dolarów dla organizacji charytatywnych. Wszystko dzięki zdjęciu w wełnianych rękawiczkach!

Kobieta podaje drugiej podpaskę

Szkocja pierwszym krajem, w którym środki higieniczne używane podczas okresu będą bezpłatne

Uczennica

„Plakat jest wulgarny i przekracza granice prywatności”. Uczennica LO skrytykowana za normalizowanie menstruacji. Skandaliczna reakcja dyrektorki

Pantone wprowadził nowy kolor pod nazwą „Miesiączka”.

Pantone wprowadza nowy kolor pod nazwą „Miesiączka”. By przełamać tabu menstruacyjne!

Niedługo premiera poradnika Akcji Menstruacja stworzonego przy współpracy z Hello Zdrowie. „My również nie lubimy zakazanych tematów”

Wkrótce premiera poradnika Akcji Menstruacja stworzonego przy współpracy z Hello Zdrowie. „My również nie lubimy zakazanych tematów”

Anna Ledwoń

„Narracja w szkołach na temat okresu jest dokładnie taka sama, jak 20 lat temu, kiedy ja byłam uczennicą” – mówi Anna Ledwoń, specjalistka ds. marketingu

„W reklamach kobieta miesiączkująca jest ubrana na biało, tańczy, śpiewa i nie zachowuje się jak kobieta, która ma okres”. Czego o miesiączce (nie) dowiadujemy się od naszych mam?

Pani Ania

Pani Ania ma 93 lata i konto, które podbija Instagram. „Chcę pokazać, że wiek nie determinuje tego, że nie można robić w swoim życiu ciekawych rzeczy, ani nie zwalnia nas z obowiązków społecznych i obywatelskich”

W Irlandii wycofano reklamę tamponów. Powód może zdziwić

W Irlandii wycofano reklamę tamponów. Powód może zdziwić

#WomenSupportingWomen - akcja / Instagram

Miliony kobiet wrzuciły na Instagrama swoje czarno-białe zdjęcia. O co w tym chodzi?

Fotografka Angelika Marciszewska pokazuje w filmie okres widziany jej oczami. „To właśnie tak powinien wyglądać, a nie tak, jak to jest u dziewczyn dotkniętych ubóstwem menstruacyjnym”

Krew, brokat i czekolada. Okres widziany oczami fotografki Angeliki Marciszewskiej

„Miesiączka to nie to samo co kupa”. Pani Miesiączka rozprawia się z bzdurnymi argumentami

„Miesiączka to nie to samo co kupa”. Pani Miesiączka rozprawia się z bzdurnymi argumentami

amila Raczyńska-Chomyn, doula i edukatorka seksualna, mówi o tym, dlaczego wstydzimy się miesiączki

Dlaczego wstydzimy się miesiączki? Rozmowa z Kamilą Raczyńską-Chomyn [WIDEO]

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Leki plus alkohol to zawsze niebezpieczne związki? Sprawdź, które lekarstwa nie lubią się z wyskokowymi trunkami

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

Anja Rubik: nastolatki uczą się, że macica nie jest śmietnikiem na sprężynki

brzuszki na piłce

Sposób na bolące lędźwie. Jak sobie ulżyć?

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem