Przejdź do treści

Płodny jak ekstrawertyk

Płodny jak ekstrawertyk
Płodność może mieć związek z cechami osobowości, ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
W minionym roku wykorzystano blisko 33 tys. zarodków. MZ podało dane odnośnie in vitro w Polsce
Jak się zakochują mężczyźni, a jak kobiety? O tym, jak działa i na czym polega chemia miłości, opowiada prof. dr n. med. Robert Jach
Kobiety zakochują się inaczej niż mężczyźni. Odpowiada za to chemia miłości – wyjaśnia prof. dr n. med. Robert Jach
Maja Staśko: żyjemy w świecie, w którym „nie zgwałciłbym cię” ma być obelgą, a nie podstawową zasadą każdego człowieka, który nie jest gwałcicielem
Zabawki
„Stereotypowe oczekiwania dotyczące płci ograniczają potencjał dzieci” – alarmuje Magda Korczyńska, autorka bloga „Jak wychowywać dziewczynki”
Kobieta
Co musisz wiedzieć o zwolnieniu lekarskim od psychiatry? Wyjaśnia lek. Joanna Adamiak

Czym się kierujemy, wybierając partnera? Na pewno cechami osobowości. Wiecie, że te cechy mogą świadczyć o jego… płodności? Tak pokazują badania przeprowadzone w Norwegii. Ale płodność to bardziej złożony problem.

Najnowsze badania, opublikowane w European Journal of Personality, dowodzą, że cechy osobowości mogą mieć duży związek ze zdolnością do posiadania dzieci. Nie będę się rozwodzić o badaniach. Dodam tylko, że zostały przeprowadzone w Norwegii, dotyczą 7 tys. osób urodzonych między 1927 a 1968 rokiem. Konkluzje są takie:

– ekstrawersja to większa płodność kobiet i mężczyzn;
– otwartość to mniejsza płodność mężczyzn;
– skrupulatność to mniejsza płodność kobiet;
– emocjonalność, humorzastość to mniejsza płodność mężczyzn.

Jak zwykle po przeanalizowaniu takich „poważnych” odkryć muszę zejść na ziemię… Przecież fakt, że para nie może mieć dzieci, nie jest wynikiem tylko tego, że ona jest nerwowa, a on marudny. Niepłodność to poważny problem, który dotyczy nawet jednej na cztery pary. O takim problemie mówimy wtedy, gdy nie można zajść w ciążę pomimo rocznego regularnego współżycia bez stosowania antykoncepcji. W niektórych przypadkach możemy mieć na to wpływ, zmieniając styl życia.

Oto pięć grzechów głównych, które fatalnie wpływają na płodność:

Dymek i procenty – wiele badań naukowych udowodniło, że palenie papierosów pogarsza płodność. Szczególnie, jeśli dziennie wypalamy jedną paczkę lub więcej. W przypadku alkoholu znane są różne teorie. Również taka, że wypijanie niewielkiej ilości alkoholu może wręcz sprzyjać płodności. Jednak w dużych ilościach alkohol może tylko zaszkodzić: zatrzymać owulację i wpłynąć na ruchliwość plemników.

Otyłość i niedowaga – zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, nadmiar kilogramów, ale też niedowaga, zmniejszają płodność i szanse na poczęcie dziecka. U kobiet wiąże się to ze zmianami hormonalnymi, a u mężczyzn z pogorszeniem jakości nasienia.

Złe tłuszcze – płodności nie sprzyjają produkty zawierające tłuszcze nienasycone trans, które znajdziesz w niektórych tłuszczach do smarowania i smażenia, fast foodach, smażonych potrawach, chipsach i gotowych daniach instant. Pomogą za to antyoksydanty, które zapobiegają rozprzestrzenianiu się wolnych rodników, niszczących komórki. Panowie, jeśli planujecie założenie rodziny, sięgnijcie koniecznie po cynk i selen, uznawane za minerały płodności. Najwięcej cynku jest w owocach morza, pełnoziarnistym pieczywie, zielonych warzywach liściastych, ziarnach słonecznika i chudym, czerwonym mięsie. Bogatym źródłem selenu są otręby, brązowy ryż i płatki owsiane.

Stres – często wiąże się z wykonywanym zawodem, na przykład nieregularnymi godzinami pracy. Badania ekspertów z University of Southampton wykazały, że praca zmianowa wpływa na pogorszenie płodności u kobiet. Dzieje się tak dlatego, że pracując na zmiany zaburzamy nasz dobowy rytm, przez co organizm może się trochę pogubić i nie funkcjonować poprawnie. Stres w żadnej postaci nie sprzyja płodności – obniża jakość nasienia u mężczyzn i powoduje zmiany hormonalne u kobiet.

Wspomagacze z siłowni – trzeba to jasno napisać: sterydy zabijają męską płodność! Wspomaganie się tego typu substancjami powoduje zmniejszenie jąder oraz ilości wytwarzanego nasienia. Nie warto więc ryzykować, jeśli planujemy potomstwo. Nawet za cenę idealnie wyrzeźbionego ciała.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Stres działa jak śmieciowe jedzenie. Dlaczego tak się dzieje?

YouTuberka Natalia Szymaniec z duetu „Szparagi” schudła 35 kg. Teraz apeluje: taka dieta wymaga opieki lekarza

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Wielkanoc w wersji fit. Podpowiadamy, jak nie stracić zdrowych nawyków w święta

Wielkanoc w wersji fit. Podpowiadamy, jak nie stracić zdrowych nawyków w święta

Biały talerz, osoba trzyma w dłoniach widelec i nóż

Dlaczego nie chudnę? Jak się zmotywować do odchudzania

Przełam się

Nie daj się i przełam się! Co zrobić, kiedy nie widać efektów ćwiczeń i diety?

Ćwiczę, ale wciąż nie chudnę. Dlaczego tak się dzieje? Oto odpowiedź!

Ćwiczę, ale wciąż nie chudnę. Dlaczego tak się dzieje? Oto odpowiedź!

500 kcal mniej każdego dnia. W jaki sposób tego dokonać?

500 kcal mniej każdego dnia. W jaki sposób tego dokonać?

pęczek ziół

Dlaczego diety nie działają? Oto 5 psychologicznych powodów

talerz zdrowego jedzenia

Masz zimową chandrę? Jej przyczyną może być dieta. Ekspertka radzi, co jeść, aby poprawić sobie nastrój

Kobieta je jedzenie z pudełka

Jesz tylko dwa lub trzy posiłki dziennie? Dietetyczka tłumaczy, czy to problem

Kobieta trzyma chleb

Dla kogo lepsze jest białe, a dla kogo ciemne pieczywo? Wyjaśnia trener

Zwracasz uwagę na to, co je twoje dziecko? Te zdjęcia pokazują, co jedzą dzieci z całego świata. Różnorodność jest niesamowita!

„W dniu swoich urodzin dowiedziałam się, że mam cukrzycę. Dostałam przepiękny prezent w postaci skierowania do natychmiastowego stawienia się w szpitalu” – mówi Sandra Kaczmarska, młoda diabetyczka typu 1

Trenujesz jak szalona i wciąż nie widzisz efektów? Diabeł tkwi w szczegółach!

Mięśnie bolą po wysiłku? Oto kilka dietetycznych sposobów jak sobie z tym poradzić

Jak pozbyć się oponki z brzucha

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Czy trenować w trakcie przeziębienia?

Czy trenować w trakcie przeziębienia?

Reklamy fast foodów mogą zostać zakazane w Wielkiej Brytanii. To plan walki z epidemią otyłości wśród dzieci. Brawo!

„Postanowiłam, że to ja wydymam bulimię, a nie ona mnie”. Aleksandra Dejewska o wyjściu z zaburzeń odżywiania

Lekarz w białym kitlu wykonuje badanie ginekologiczne.

Ginekolog – czym się zajmuje i kiedy się do niego zgłosić? Jakie są podspecjalizacje na ginekologii?

Endorfiny – co to za hormony i co je wytwarza?

7 produktów, za które pokochają cię mięśnie

Poczytaj dla zdrowia

Najpopularniejsze

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Dlaczego związki, które miały trwać całe życie, tak często się rozpadają?

Joga hormonalna – sposób na równowagę

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta

5 błędów, które popełniasz przed 10 rano

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia na ramiona z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

8 rzeczy, za które pokochają cię twoje stawy. Nie tylko wysiłek fizyczny!

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

kobieta w pracy

Czujesz, że tracisz moc? Oto 10 sposobów na zapewnienie sobie energii w ciągu dnia

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem