Przejdź do treści

Najdziwniejsze triki celebrytów na schudnięcie

Najdziwniejsze celebryckie triki na schudnięcie
Wegańska dieta czy znowu kurczaki? Za Beyonce trudno nadążyć w kwestii diety. Thigh gap w każdym razie jest. Zdjęcie: Facebook/Beyonce
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
"To nie konkurs piękności grobów, a święto pamięci o bliskich"
„To nie konkurs piękności grobów, a święto pamięci o bliskich”. Jagna Niedzielska apeluje, by ograniczyć ilość odpadów
Paszporty
Stany Zjednoczone. Wydano pierwszy paszport z trzecim oznaczeniem płci
Kolorowe nakładki na koła wózków dla osób z niepełnosprawnością
„Jeśli nie możesz wstać, wyróżnij się!”. Kolorowe nakładki na wózki dla osób z niepełnosprawnością to dzieło dwóch sióstr
Od wtorku pacjenci będą pytani o pobyt w szpitalu
Od wtorku pacjenci będą pytani o pobyt w szpitalu. Chodzi m.in. o serwowane posiłki
Zendaya
Zendaya wyznała, że social media wyzwalają u niej stany lękowe. „Staję się niespokojna, za dużo myślę i analizuję”

Żonglerka naleśnikami, woda z pieprzem cayenne czy może jednak gorset? Przeczytajcie, czego imają się gwiazdy, żeby szybko stracić kilka nadprogramowych kilogramów.

Jennifer Hudson. Jak jej się udało utrzymać wagę po potężnym schudnięciu ponad 20 kilogramów? Twierdzi, że to wszystko dlatego, że nie daje się jedzeniu zawstydzić. „Naleśnikami rzucam po całym pokoju”. Jeśli nimi rzuca, zamiast jeść, to pewnie działa, ale nie chciałabym jej odwiedzać. I zawsze warto się zastanowić, czy dieta nie rzuca się przypadkiem na głowę.

Beyonce. Och, ona ma naprawdę niezłe pomysły. Kiedyś twierdziła, że jej ukochanym daniem są skrzydełka i nóżki z KFC, ale tylko pod warunkiem, że kupowane w wielkim kubełku. Kiedy okazało się, że ta dieta jednak nie działa, przerzuciła się na wodę z cytryną i pieprzem cayenne. W ten sposób schudła do roli w „Dreamgirls” około 15 kilogramów. W tym roku chwaliła się, że razem z mężem przeszli na dietę wegańską. Na 22 dni. Dlaczego akurat na tyle? A kto tam za tymi gwiazdami nadąży?

Marilyn Monroe zaczynała dzień od dwóch surowych żółtek rozbełtanych w ciepłym mleku (ble!). Potem długo, długo nie jadła nic, żeby w końcu rzucić się na porządny kawał mięsa (wątroba, stek, jagnięcina) i pięć małych marchewek. Dlaczego pięć? A dlaczego nie? W końcu w diecie najważniejsze są zasady. Ach, po tym mięsie przychodził czas na porządny kawałek czekoladowego brownie. Na ciepło i z lodami. I już wiadomo, skąd to krągłe sexy.

Megan Fox po narodzinach swojego pierwszego dziecka kompletnie zrezygnowała z węglowodanów. „Żadnego chleba, precli, paluszków, krakersów, chipsów. Nic niezdrowego. Najgorszą rzeczą, na jaką pozwalam sobie raz dziennie jest filiżanka kawy rano” (wydaje mi się, że Megan zrezygnowała z większej ilości rzeczy niż tylko węglowodany, ale po prostu nie chce się do tego przyznać. Może kłamstwo też dobrze działa na talię?)

Jessica Alba ponoć przez trzy miesiące po narodzinach drugiego dziecka nosiła gorset. Bez przerwy, w dzień i w nocy. „Wiem, że to trochę okrutne. Na pewno nie jest to sposób dla każdego”, tłumaczyła w wywiadach. Nie radzimy naśladować. Taki nieustanny ucisk może spowodować konkretne ubytki na zdrowiu. I nie mam tu na myśli węższej talii i bardziej płaskiego brzucha.

Drobniutka i szczuplutka Natalie Portman schudła 10 kilogramów do roli baleriny w „Czarnym łabędziu” jedząc wyłącznie migdały i marchewki. Mało tego – tę wagę musiała utrzymać przez rok. Tyle trwały przygotowania do zdjęć i same zdjęcia. Można się wykończyć. Albo zahartować. Natalie się zakochała. W swoim filmowym tanecznym partnerze. A zakochany człowiek bierze kalorie z powietrza.

Madonna postawiła na dietę „księżycową”. Na czym ona polega? Ustawia się posiłki pod fazy księżyca. Podobno w 24 godziny można stracić aż 3 kilogramy. Ale przypuszczam, że to są trzy kilogramy wody, które natychmiast zaraz do nas wrócą. Z siłą wodospadu.

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Trening interwałowy – fitnessowy must have! Na czym polega i dlaczego warto się w niego wkręcić?

Trening outdoorowy – na ostatnie ciepłe dni!

„Dałyśmy się zrobić w bambuko. Ale właściwie to nie miałyśmy wyjścia”. Małgorzata Akkus o kulturze diety

Pole dance – trening siłowy. Co to jest? Jaki strój wybrać?

Fat burning – sposób na spalenie tkanki tłuszczowej

Maszyny czy wolne ciężary? Oto jest pytanie! Co lepiej wybrać na siłowni?

Kardio vs. interwały, czyli zdrowe i zdrowsze

Kobieta

Endorfiny – co to za hormony i co je wytwarza?

Zaskocz swoje mięśnie! Zdradzamy, jak to zrobić

Planujecie zakup rolek? Oto kilka ważnych informacji, które mogą wam się przydać

Czy 5 minut treningu dziennie wystarczy? Odpowiada Kasia Bigos

Ćwiczenia na pośladki. Dodaj obciążenie, poczujesz różnicę

Zestresowana? Spróbuj tych ćwiczeń. Pomogą ci się wyluzować

Joanna Jaworska

Joanna Jaworska: nie powinniśmy zmuszać się do aktywności fizycznej. To rodzaj autoagresji [WIDEO]

Kobieta rozwija matę do ćwiczeń

Poranny trening – dlaczego warto wstać?

Joanna Jaworska

Jak nie stracić motywacji chwilę po Nowym Roku? Podpowiada Joanna Jaworska [WIDEO]

Joanna Jaworska

Joanna Jaworska: czasem lepiej zjeść ciastko, na które mamy ochotę, i spuścić napięcie [WIDEO]

Joanna Jaworska

„Nie bodźcuj się ideałami”. Trenerka Personalna Joanna Jaworska tłumaczy, dlaczego to zawsze zły pomysł [WIDEO]

Joanna Jaworska

„Jesteś zwycięzcą”, „Bądź lepszą wersją siebie”? Trenerka Personalna Joanna Jaworska mówi, dlaczego teksty motywacyjne nie działają [WIDEO]

Stres działa jak śmieciowe jedzenie. Dlaczego tak się dzieje?

Cubii – trenowanie przy biurku. Czy warto ćwiczyć z Cubii?

Trening obwodowy – na czym polega i dlaczego jest skuteczny?

Ćwicz na plaży! Sprawdź, jaki trening proponuje Kasia Bigos

Treningowe mity dotyczące odchudzania

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Po pracy nie masz już na nic siły? Oto 6 sposobów na odzyskanie energii wieczorem

Gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

„365 dni”: gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

barbara pasek

„Gdybym po kolejnym ataku przestała szukać odpowiedzi, to skończyłoby się to śmiercią” – Barbara Pasek o swoich zmaganiach z boreliozą