Przejdź do treści

Najdziwniejsze triki celebrytów na schudnięcie

Najdziwniejsze celebryckie triki na schudnięcie
Wegańska dieta czy znowu kurczaki? Za Beyonce trudno nadążyć w kwestii diety. Thigh gap w każdym razie jest. Zdjęcie: Facebook/Beyonce
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
W minionym roku wykorzystano blisko 33 tys. zarodków. MZ podało dane odnośnie in vitro w Polsce
Jak się zakochują mężczyźni, a jak kobiety? O tym, jak działa i na czym polega chemia miłości, opowiada prof. dr n. med. Robert Jach
Kobiety zakochują się inaczej niż mężczyźni. Odpowiada za to chemia miłości – wyjaśnia prof. dr n. med. Robert Jach
Maja Staśko: żyjemy w świecie, w którym „nie zgwałciłbym cię” ma być obelgą, a nie podstawową zasadą każdego człowieka, który nie jest gwałcicielem
Zabawki
„Stereotypowe oczekiwania dotyczące płci ograniczają potencjał dzieci” – alarmuje Magda Korczyńska, autorka bloga „Jak wychowywać dziewczynki”
Kobieta
Co musisz wiedzieć o zwolnieniu lekarskim od psychiatry? Wyjaśnia lek. Joanna Adamiak

Żonglerka naleśnikami, woda z pieprzem cayenne czy może jednak gorset? Przeczytajcie, czego imają się gwiazdy, żeby szybko stracić kilka nadprogramowych kilogramów.

Jennifer Hudson. Jak jej się udało utrzymać wagę po potężnym schudnięciu ponad 20 kilogramów? Twierdzi, że to wszystko dlatego, że nie daje się jedzeniu zawstydzić. „Naleśnikami rzucam po całym pokoju”. Jeśli nimi rzuca, zamiast jeść, to pewnie działa, ale nie chciałabym jej odwiedzać. I zawsze warto się zastanowić, czy dieta nie rzuca się przypadkiem na głowę.

Beyonce. Och, ona ma naprawdę niezłe pomysły. Kiedyś twierdziła, że jej ukochanym daniem są skrzydełka i nóżki z KFC, ale tylko pod warunkiem, że kupowane w wielkim kubełku. Kiedy okazało się, że ta dieta jednak nie działa, przerzuciła się na wodę z cytryną i pieprzem cayenne. W ten sposób schudła do roli w „Dreamgirls” około 15 kilogramów. W tym roku chwaliła się, że razem z mężem przeszli na dietę wegańską. Na 22 dni. Dlaczego akurat na tyle? A kto tam za tymi gwiazdami nadąży?

Marilyn Monroe zaczynała dzień od dwóch surowych żółtek rozbełtanych w ciepłym mleku (ble!). Potem długo, długo nie jadła nic, żeby w końcu rzucić się na porządny kawał mięsa (wątroba, stek, jagnięcina) i pięć małych marchewek. Dlaczego pięć? A dlaczego nie? W końcu w diecie najważniejsze są zasady. Ach, po tym mięsie przychodził czas na porządny kawałek czekoladowego brownie. Na ciepło i z lodami. I już wiadomo, skąd to krągłe sexy.

Megan Fox po narodzinach swojego pierwszego dziecka kompletnie zrezygnowała z węglowodanów. „Żadnego chleba, precli, paluszków, krakersów, chipsów. Nic niezdrowego. Najgorszą rzeczą, na jaką pozwalam sobie raz dziennie jest filiżanka kawy rano” (wydaje mi się, że Megan zrezygnowała z większej ilości rzeczy niż tylko węglowodany, ale po prostu nie chce się do tego przyznać. Może kłamstwo też dobrze działa na talię?)

Jessica Alba ponoć przez trzy miesiące po narodzinach drugiego dziecka nosiła gorset. Bez przerwy, w dzień i w nocy. „Wiem, że to trochę okrutne. Na pewno nie jest to sposób dla każdego”, tłumaczyła w wywiadach. Nie radzimy naśladować. Taki nieustanny ucisk może spowodować konkretne ubytki na zdrowiu. I nie mam tu na myśli węższej talii i bardziej płaskiego brzucha.

Drobniutka i szczuplutka Natalie Portman schudła 10 kilogramów do roli baleriny w „Czarnym łabędziu” jedząc wyłącznie migdały i marchewki. Mało tego – tę wagę musiała utrzymać przez rok. Tyle trwały przygotowania do zdjęć i same zdjęcia. Można się wykończyć. Albo zahartować. Natalie się zakochała. W swoim filmowym tanecznym partnerze. A zakochany człowiek bierze kalorie z powietrza.

Madonna postawiła na dietę „księżycową”. Na czym ona polega? Ustawia się posiłki pod fazy księżyca. Podobno w 24 godziny można stracić aż 3 kilogramy. Ale przypuszczam, że to są trzy kilogramy wody, które natychmiast zaraz do nas wrócą. Z siłą wodospadu.

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zestresowana? Spróbuj tych ćwiczeń. Pomogą ci się wyluzować

Joanna Jaworska

Joanna Jaworska: nie powinniśmy zmuszać się do aktywności fizycznej. To rodzaj autoagresji [WIDEO]

Kobieta rozwija matę do ćwiczeń

Poranny trening – dlaczego warto wstać?

Joanna Jaworska

Jak nie stracić motywacji chwilę po Nowym Roku? Podpowiada Joanna Jaworska [WIDEO]

Joanna Jaworska

Joanna Jaworska: czasem lepiej zjeść ciastko, na które mamy ochotę, i spuścić napięcie [WIDEO]

Joanna Jaworska

„Nie bodźcuj się ideałami”. Trenerka Personalna Joanna Jaworska tłumaczy, dlaczego to zawsze zły pomysł [WIDEO]

Joanna Jaworska

„Jesteś zwycięzcą”, „Bądź lepszą wersją siebie”? Trenerka Personalna Joanna Jaworska mówi, dlaczego teksty motywacyjne nie działają [WIDEO]

Stres działa jak śmieciowe jedzenie. Dlaczego tak się dzieje?

Cubii – trenowanie przy biurku. Czy warto ćwiczyć z Cubii?

Trening obwodowy – na czym polega i dlaczego jest skuteczny?

Ćwicz na plaży! Sprawdź, jaki trening proponuje Kasia Bigos

Treningowe mity dotyczące odchudzania

YouTuberka Natalia Szymaniec z duetu „Szparagi” schudła 35 kg. Teraz apeluje: taka dieta wymaga opieki lekarza

Wieczorne treningi górą! To idealna opcja dla tych, którzy nie są w stanie zerwać się rano z łóżka

CrossFit - co to jest? Jak zacząć ćwiczyć CrossFit?

Crossfit – co to, ćwiczenia, efekty. Dla kogo jest crossfit?

Pompek nigdy dość! Poznaj różne warianty tego ćwiczenia

Rozgrzewka przed bieganiem i treningiem. Jak się rozgrzać?

Rozgrzewka przed bieganiem i treningiem. Jak się rozgrzać?

Brak efektów ćwiczeń? Postaw na zróżnicowanie treningu

Zróżnicowanie treningu – zmiany, gdy brakuje efektów ćwiczeń

taekwondo

„Taekwondo jest sztuką, więc musi być piękne”. Zasady, układy i stopnie taekwondo

Spalaj mądrzej i szybciej

Spalanie kalorii – rower, spacer, bieganie. Co jeść?

Co robić po treningu? 5 rzeczy, o których musisz pamiętać

kobieta wykonująca martwy ciąg

Martwy ciąg – technika ćwiczenia, jakich błędów unikać

Ćwiczenia rozciągające. Jak rozciągnąć kręgosłup?

Ćwiczenia rozciągające kręgosłup, do szpagatu. Co daje rozciąganie?

Ćwiczenia na boczki – rozprawmy się z mitem

Ćwiczenia na boczki i brzuch – jak skutecznie spalić tłuszcz?

Najpopularniejsze

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku

Jak pozbyć się oponki z brzucha

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Dlaczego związki, które miały trwać całe życie, tak często się rozpadają?

Joga hormonalna – sposób na równowagę

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta

5 błędów, które popełniasz przed 10 rano

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia na ramiona z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

8 rzeczy, za które pokochają cię twoje stawy. Nie tylko wysiłek fizyczny!

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

kobieta w pracy

Czujesz, że tracisz moc? Oto 10 sposobów na zapewnienie sobie energii w ciągu dnia