Przejdź do treści

„Mała czarna” na… potencję!

"Mała czarna" na... potencję!
Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Gwyneth Paltrow: „Akceptuję swoje ciało i odpuszczam sobie potrzebę bycia idealną”
Albo czołganie się, albo pielucha. Pasażerka opublikowała uwłaczające nagranie z samolotu
„Jaki ten strój jest wyzywający! Chodzisz do pracy, a nie na randkę”. Pielęgniarka, wyśmiewana za wygląd swojego uniformu, odpowiada
45 mln euro na zdrowie seksualne i reprodukcyjne kobiet z całego świata. „Jest to zasadnicza część naszej globalnej polityki zdrowotnej”
„Śmierdzisz”, „masz coś między nogami”, „okres jest obrzydliwy”. Okresowa Koalicja podkreśla: „Miesiączka jest wyśmiewana, a my obrażane”

Lekarze twierdzą, że problemy z erekcją dotykają mężczyzn coraz częściej. Zaskakujące odkrycie dowodzi, że zamiast sięgać po ostateczne rozwiązania, warto wypróbować naturalne metody, na przykład picie kawy.

Kawa ujawnia przed nami coraz to ciekawsze właściwości. Wiemy już, że poprawia zdolność zapamiętywania i uczenia się nawet do 6 godzin od wypicia (badania University of Michigan Health Service), o 50 proc. redukuje ryzyko rozwoju raka wątroby (badania Istituto di Ricerche Farmacologiche „Mario Negri”), może też chronić przed cukrzycą typu 2 i chorobą Parkinsona. A nowe badanie, opublikowane na łamach czasopisma PLOS One dowodzi, że jej regularne picie to również większe możliwości seksualne mężczyzn.

Pierwsze pytanie, które przychodzi mi na myśl to: ile kaw należy pić, aby dostrzec efekty? Naukowcy mówią, że mężczyźni spożywający 2-3 kubki kawy dziennie mają rzadziej zaburzenia erekcji niż ich rówieśnicy, którzy kawy nie pijają. Czyli powiedzmy, że ta ilość od normy nie odbiega i jest też dopuszczalna, a nawet zalecana z punktu widzenia czysto naukowego. Druga sprawa warta uwagi jest taka, że nie u wszystkich działa ona tak samo. Otóż największe korzyści odnotowano u panów z nadwagą, otyłością  i nadciśnieniem tętniczym, ale w tym ostatnim przypadku z wiadomych przyczyn radziłabym raczej ostrożność. Wpływu nie obserwowano natomiast u cierpiących z powodu cukrzycy.

W badaniu wzięło udział ponad 3,7 tys. mężczyzn powyżej 20 lat. Zaburzenia erekcji badacze oceniali przy pomocy elektronicznej ankiety. Sprawdzali też, ile kaw dziennie uczestnicy wypijają. W rezultacie mężczyźni przyjmujący od 85-170 mg kofeiny dziennie (kubek kawy zawiera ok. 85 mg kofeiny) dużo rzadziej zgłaszali kłopoty z erekcją w porównaniu z badanymi przyjmującymi dziennie do 7 mg kofeiny, czyli tyle ile nie ma nawet pół kubka mocnej herbaty.

Oczywiście warto też wiedzieć, w jaki sposób kawa wpływa na potencję. To zasługa szeregu „efektów farmakologicznych” kofeiny, jak określają to fachowo eksperci. Wpływa ona na rozluźnienie naczyń krwionośnych i mięśni – również męskiego organu płciowego – zwiększając przepływ krwi w tym narządzie. W efekcie poprawia zdolność seksualną. Dokładnie ta sama zasada obowiązuje w przypadku pozytywnego wpływu kawy na zdolności poznawcze i zapamiętywanie. Kluczem jest w rzeczy samej lepsze ukrwienie.

Badanie jest istotne, bo na całym świecie mamy coraz większą liczbę osób z nadwagą i otyłością, a to ma też swoje odbicie w rosnącym problemie zaburzeń erekcji i niepłodności wśród mężczyzn. Zanim sięgniemy po rozwiązania ostateczne, może warto wypróbować wspomagacze, które podsuwa sama natura?

 

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta trzyma w ręce kubek kawy

Pijesz kawę przed pójściem na zakupy? Wydasz i kupisz więcej

Lubisz kawę na wynos z kawiarni? Chemiczka wyjaśnia, dlaczego lepiej pić ja we własnym kubku

Lubisz kawę na wynos z kawiarni? Chemiczka wyjaśnia, dlaczego lepiej pić ją we własnym kubku

Zmiany klimatu zabiorą nam kawę? Kasia Wągrowska wyjaśnia, dlaczego to całkiem realny scenariusz i jak temu zapobiec

Zmiany klimatu zabiorą nam kawę? Kasia Wągrowska wyjaśnia, dlaczego to całkiem realny scenariusz i jak temu zapobiec

Kobieta

Kawa się skończyła, a potrzebujesz energetycznego kopa o poranku? Są inne sposoby!

Niewyspana nie siadaj za kierownicę! Brak snu działa jak alkohol / istock

Niewyspana nie siadaj za kierownicę! Brak snu działa jak alkohol

Bulletproof coffee – kawa idealna przed treningiem i dla osób z nadwagą

Kobieta z psem na spacerze

Oblodzone chodniki posypane fusami z kawy zamiast solą. Ekologiczny pomysł na śliskie drogi

Czy kawa w kapsułkach jest dobra dla nas i dla środowiska? Tłumaczy dietetyk kliniczny

Wpływ kofeiny na organizm człowieka. Kofeina w sporcie

Kawę warto pić przed treningiem

Kiedy najlepiej pić kawę? Rano, przed treningiem? Sprawdzamy

Za walkę z PMSem wzięli się giganci czyli o kobiecym okresie w nowym programie „Pogromcy medycznych mitów”. TVN wie, jak robić mądrą rozrywkę

Czajnik, który oszczędzał energię

Czajnik, który oszczędzał energię

Kawa czy herbata?

Kawa czy herbata?

Sieć sklepów Żabka wycofała z obrotu rodzynki sułtańskie / istock

Znana sieć sklepów wycofuje rodzynki. Mogą być zanieczyszczone groźną dla zdrowia toksyną

"Kolejka jest zacna. I ona się tak ciągnie i ciągnie. I tak wygląda NFZ w Polsce". TikTokerka pokazała jak wygląda leczenie w naszym kraju / pexels

„Kolejka jest zacna. I ona się tak ciągnie i ciągnie. I tak wygląda NFZ w Polsce”. TikTokerka o leczeniu w naszym kraju

W irańskich manifestacjach zginęło już ponad 50 osób, znacznie więcej jest rannych. To zdjęcie obrazuje skalę przemocy

Lena Dunham

Lena Dunham wspomina, jak była zawstydzana przez swoje ciało po dwudziestce: „To szalone, że to było ciało, które wszyscy krytykowali”

Jak często należy ćwiczyć?

Korytarz szpitalny

Sale operacyjne w polskich szpitalach jak muzea. Lekarze pokazują zdjęcia i komentują: „Polska ochrona zdrowia w pigułce”

"Dlaczego te kobiety są grube?" - pyta trenerka personalna Marta Stoberska

„Dlaczego te kobiety są grube?” – pyta trenerka personalna Marta Stoberska. Jej odpowiedź może cię zaskoczyć

„Kibicował im cały kraj!”. Mariana Mamonowa wyszła z niewoli i urodziła córeczkę

Kobieta leży na łóżku z pamiętnikiem w ręce

6 dowodów na to, że pisanie o emocjach służy zdrowiu

relaksująca się kobieta

6 sposobów na to, by uniknąć przeziębienia w sezonie grypowym

Kobieta

Jak oddychać? Kasia Bem przedstawia proste ćwiczenie, które czyni cuda

Najpopularniejsze

Kobieta wąchająca kwiat

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Ćwiczenia na biust

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

8 rzeczy, za które pokochają cię twoje stawy. Nie tylko wysiłek fizyczny!

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta ćwiczy

Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa – łatwe i skuteczne

Kobieta w stroju fitness

Oponka na brzuchu. Jak zredukować ten problem?

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Odczuwasz lęk i niepokój, choć nic złego się nie dzieje? Sprawdź, co może ci dolegać

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Przysiady bułgarskie – ćwiczenie na zgrabne uda i pośladki/Pexels

Przysiady bułgarskie – ćwiczenie na zgrabne uda i pośladki

Kobieta ćwiczy

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

Po pracy nie masz już na nic siły? Oto 6 sposobów na odzyskanie energii wieczorem

×