Przejdź do treści

Aktywne greckie wakacje

Aktywne greckie wakacje
Wakacje w Grecji/ fot. Katarzyna Bigos
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Gwyneth Paltrow: „Akceptuję swoje ciało i odpuszczam sobie potrzebę bycia idealną”
Albo czołganie się, albo pielucha. Pasażerka opublikowała uwłaczające nagranie z samolotu
„Jaki ten strój jest wyzywający! Chodzisz do pracy, a nie na randkę”. Pielęgniarka, wyśmiewana za wygląd swojego uniformu, odpowiada
45 mln euro na zdrowie seksualne i reprodukcyjne kobiet z całego świata. „Jest to zasadnicza część naszej globalnej polityki zdrowotnej”
„Śmierdzisz”, „masz coś między nogami”, „okres jest obrzydliwy”. Okresowa Koalicja podkreśla: „Miesiączka jest wyśmiewana, a my obrażane”

Planujesz urlop i oczami wyobraźni już widzisz siebie na leżaku z drinkiem z palemką? Do niedawna dokładnie tak samo wyobrażałam sobie wypoczynek. Okazuje się jednak, że dużo więcej frajdy i wspomnień z wycieczki dają pewne aktywności.

Właśnie wróciliśmy z greckiej wyspy Samos. Pierwotny plan był taki, że jedziemy leżeć. W końcu tyle trenujemy, więc musimy się zregenerować. Okazało się jednak, że piękno tej wyspy nie pozwoliło nam usiedzieć w miejscu. I całe szczęście!

Dzień pierwszy – obowiązkowa wycieczka w góry, bo na Samos w miejscu, gdzie kończy się plaża, zaczynają się góry. Po drodze natknęliśmy się na mieszkanie Pitagorasa (tzn. jaskinie). Niemało z tym przygód było, bo z wejściem było mocno pod górkę (wspinaliśmy się po jakiejś dzikiej ścianie tuż obok przepaści). Nie wiem, jak ten człowiek tam żył!

Schodząc, postanowiliśmy się przebiec. I w tym miejscu dygresja. Mijając ludzi, którzy naprawdę resztkami tchu wchodzili na tę górę i cali mokrzy od potu schodzili na dół (ci i tak byli nieźli, reszta wypożyczyła samochody), pomyślałam, że ja już tak całkiem leżeć to jednak nie chcę. I naprawdę życzyłabym innym, żeby byli w życiu aktywni. Tak zawsze, a nie tylko wtedy, kiedy muszą podejść pod górkę na urlopie…

Drugi dzień – rowery. Jeżeli istnieje coś takiego jak klif idealny, z pewnością znajdziecie go w Grecji. Czegoś takiego nie da się zobaczyć, jadąc autem! Rower ma to do siebie, że co chwila możesz się zatrzymać, zjechać na plażę. A dzikich, pięknych miejsc jest tam naprawdę dużo. Ok, czasami trochę się zmęczysz, ale jest to rekreacja absolutnie doskonała, zwłaszcza jeśli funkcjonujesz w trybie all inclusive.

Dzień trzeci – quady. Dzięki tej sprytnej maszynie mogliśmy poruszać się szybciej, sprawniej i wciąż czuć wiatr we włosach! Okoliczne małe miasteczka, położone w malowniczych górach, są miejscami magicznymi. Tam czas zwalnia, a gdzieniegdzie – dam sobie uciąć rękę – stoi w miejscu! Jeśli macie ochotę sprawdzić, co oznacza bezgraniczne poczucie wolności, koniecznie wybierzcie się na taką wakacyjną wycieczkę!

Dzień czwarty– rejs. Zwiedzanie najbardziej malowniczych i dzikich okolic, gdzie górskie kozice nie tylko się nie boją ludzi, ale w dodatku podchodzą w nadziei na jakiś poczęstunek. Poza tym lazurowa czysta woda, pływanie i „domowy” grill.

Reszta dni upłynęła nam nieco wolniej, ale nie zrezygnowaliśmy ze spacerów!

Czemu wam to wszystko piszę? Bo takie greckie wakacje pozostawią znacznie więcej malowniczych wspomnień niż tydzień przy basenie z drinkiem. Bo będziecie mieli ochotę na więcej. Bo wakacje nie muszą być nudne. Bo świat jest taki piękny, że szkoda życie przespać na leżaku. Bądźcie aktywni na urlopie! Obiecuję, że nie pożałujecie!

 

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak często należy ćwiczyć?

sprzątanie

5 sposobów, jak być fit bez wychodzenia z domu

Druskienniki – tu kuracjusze byli widownią romansu marszałka Piłsudskiego, a do dziś w środku puszczy bije „źródło piękności”

Jakie efekty przynosi jazda na rolkach? /fot. iStock

Jakie efekty przynosi jazda na rolkach?

Przysiady bułgarskie – ćwiczenie na zgrabne uda i pośladki/Pexels

Przysiady bułgarskie – ćwiczenie na zgrabne uda i pośladki

Inowrocław – gdyby nie tamtejsza solanka, nie byłoby jednego z polskich królów, a kuracjusze musieliby jeździć do Karlovych Varów

Spinning – spal nawet tysiąc kalorii w godzinę! Jak ćwiczyć na siłowni a jak w domu

Busko-Zdrój na Ponidziu – tam słońce świeci 300 dni w roku, a kuracjusze kąpią się w piwie i śpiewają piosenki o Bukowinie

Trener personalny – cała prawda o tym, kim jest i ile zarabia  

8 rzeczy, za które pokochają cię twoje stawy. Nie tylko wysiłek fizyczny!

Jak „Bełkotka” zaprowadziła Iwonicz-Zdrój do pierwszej ligi europejskich uzdrowisk i tytułu „księcia wód jodowych”

Nie chcesz, żeby dopadł cię pourlopowy blues? Przeczytaj rady psycholożki Joanny Gutral / unsplash

Nie chcesz, żeby dopadł cię pourlopowy blues? Przeczytaj rady psycholożki Joanny Gutral

Duszniki-Zdrój – tam leczył się młody Feliks Mendelssohn, a Fryderyk Chopin dał pierwszy międzynarodowy koncert

Nałęczów – letnia stolica Polski słynąca z twórczej atmosfery i leczniczych źródeł doskonałych na serce i depresję

Ćwiczenia do szpagatu – jak się rozciągać, by go wykonać? 

Zaleszczyki – tam słońce nie parzyło, ale opalało, a kuracjuszy leczono napojami z winogron

Bieganie na czczo

Poranny trening na czczo – spalacz tłuszczu czy kiepski pomysł?

istockphoto.com

Jak mają się twoje biodra, gdy masz 20, 30, 40… lat?

Jak Zakopane stało się polskim Davos i centrum leczenia gruźlicy, oferując kuracje żentycą, olejami i powietrzem

Zakochajcie się w ćwiczeniach – prosty trening dla par w domu

W wieku 70. lat postanowiła: „teraz albo nigdy”! Dzięki ćwiczeniom przeszła niesamowitą metamorfozę i odstawiła wszystkie leki, które brała

W wieku 70. lat postanowiła: „teraz albo nigdy”! Dzięki ćwiczeniom przeszła niesamowitą metamorfozę i odstawiła wszystkie leki, które brała

Jak dzięki „Naftusi” Truskawiec był równie znany jak Baden Baden, a pobyt tam dodawał prestiżu /fot. Narodowe Archiwum Cyfrowe

Jak dzięki „Naftusi” Truskawiec był równie znany jak Baden Baden, a pobyt tam dodawał prestiżu

ile powinien trwać urlop

Ile powinien trwać urlop? Sprawdź, co poleca psycholog

Twój kręgosłup potrzebuje rozluźnienia? Oto kilka pomocnych ćwiczeń, skorzystaj

Najpopularniejsze

Kobieta wąchająca kwiat

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Ćwiczenia na biust

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta ćwiczy

Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa – łatwe i skuteczne

Kobieta w stroju fitness

Oponka na brzuchu. Jak zredukować ten problem?

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Odczuwasz lęk i niepokój, choć nic złego się nie dzieje? Sprawdź, co może ci dolegać

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Kobieta ćwiczy

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

Po pracy nie masz już na nic siły? Oto 6 sposobów na odzyskanie energii wieczorem

5 rozmów, które warto abyś przeprowadziła ze swoim partnerem lub partnerką

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

×