Przejdź do treści

Promieniowanie – bać się, czy nie?

Promieniowanie - bać się, czy nie?
Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
16-latkowie z Polski jako pierwsi na świecie znaleźli sposób na utylizacje plastiku
Nieustanny stres sprawia, że czujesz się emocjonalnie wypruta? Sprawdź, jak sobie pomóc
Propozycje ćwiczeń na lepszą mobilność
„Bogami nie jesteśmy. Tak samo jak nasi pacjenci miewamy lepsze i gorsze dni”. Powstał film o życiu lekarzy
3 grudnia dniem covidowej żałoby narodowej. Projekt obywatelski upamiętnia ofiary pandemii

Nigdy wcześniej nie byliśmy wystawieni na tak wielką ilość fal elektromagnetycznych jak dziś. Wi-fi, telewizja naziemna, telefonia komórkowa, radio ‒ to tylko część z wielu sztucznych źródeł promieniowania elektromagnetycznego. Czego się obawiać, a co jest dla nas bezpieczne?

Kwestia jest bardziej złożona, niż może się wydawać. Przede wszystkim najsilniejszym źródłem promieniowania elektromagnetycznego jest słońce. Z szacunków wynika, że energia dostarczona przez nie do Ziemi w ciągu 56 dni odpowiada całej energii zgromadzonej w złożach konwencjonalnych ‒ przybliża to skalę zjawiska. Nic więc dziwnego, że w ciągu lata borykamy się z poparzeniami słonecznymi, jeśli bez filtra UV spędzimy południe na plaży ‒ jest to skutek niewidzialnego promieniowania ultrafioletowego (UV), które dociera do nas obok światła widzialnego.

Promieniowanie UV nie jest jedynym rodzajem fali, której nie możemy zobaczyć ‒ podobnie nie widzimy mikrofal (wykorzystywanych m.in. w telefonii i domowych podgrzewaczach), fal radiowych (wi-fi, telewizja, radio) i całej reszty nieskończonego spektrum (wyłączając tylko wąski zakres światła widzialnego). Nie przejmujemy się nimi, bo nie przykuwają uwagi żadnego z naszych zmysłów. Czy słusznie?

Telefon w kieszeni

Zwracaliśmy już uwagę na szkodliwy wpływ telefonów komórkowych na człowieka ‒ i nie chodzi tu o niepokój związany z oczekiwaniem na ważną wiadomość. Źródła promieniowania, takie jak komórki, mogą wpływać na położone blisko nich organy ludzkie, w tym upośledzając płodność u mężczyzn (gdy noszone w kieszeni) oraz zwiększając krążenie krwi w zewnętrznej części mózgu, korze mózgowej (podczas zbliżenia telefonu do głowy). Badania wskazują także na niewielkie obniżenie poziomu koncentracji i sprawności pamięci. Co możesz zrobić, aby zminimalizować szkodliwe efekty? Przede wszystkim nie trzymaj telefonu pod poduszką lub w pobliżu głowy w czasie snu! Natężenie pola elektromagnetycznego maleje bardzo szybko wraz z odległością. Wystarczy, że postawisz telefon go metr dalej na szafce nocnej. Podobnie ‒ nie noś go w kieszeni, jeśli nie musisz.

Odległość to podstawa

Co z sieciami wi-fi i popularnymi routerami? Emitują promieniowanie z mocą podobną do telefonów komórkowych, lecz na ogół znajdują się w dużej odległości od nas. Podobnie radio i telewizja naziemna ‒ niebezpieczeństwo może wynikać tylko z bezpośredniej bliskości anteny. Ta różnica sprawia, że mają one na nas taki wpływ jak telefon noszony przez kolegę w kieszeni, czyli bardzo nikły. Wyjątkiem jest sytuacja, w której router jest postawiony na twoim biurku ‒ lepiej tego unikać.

Względem wymienionych wcześniej źródeł o niskiej mocy energia promieniowania w kuchenkach mikrofalowych jest znacznie wyższa ‒ nawet 500-krotnie. W większości jest ona skupiona wewnątrz urządzenia i istnieją normy regulujące ilość energii, która może „wyciekać”. Pomimo że mikrofale nie są tak groźne jak promieniowanie jonizujące (rentgenowskie czy UV), mogą powodować doświadczenia dźwiękowe (pozorne dźwięki powstające w mózgu w wyniku ekspozycji), a przy dużych natężeniach nawet przyspieszać denaturację białek w organizmie. Do możliwych efektów należą m.in. zaćma i poparzenia. Nic złego nie powinno się jednak wydarzyć, jeśli zastosujesz się do prostych rad ‒ nie ignoruj nieprawidłowego działania kuchenki lub jej widocznych uszkodzeń i pozostań od niej kilka kroków dalej w czasie pracy. Natężenie promieniowania spada szybko wraz z odległością ‒ dziesięciokrotne jej zwiększenie zapewni stukrotny spadek natężenia.

Tymczasem zadbaj o to, aby raz na jakiś czas, choćby przez weekend, zminimalizować swój kontakt z elektroniką. Zrób sobie technologiczny detoks. Niech organizm dostanie chwilę wytchnienia!

 

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dzieci w wodzie

Ubrania ze wskaźnikiem UPF: jak skutecznie chronią przed słońcem?

Uważaj na słońce w samochodzie

Prezent w dłoniach

Allegro znowu nam to robi. Ich reklama świąteczna „Zobaczmy w sobie to, co najważniejsze” podbija serca i wyciska łzy!

„Bywa, że ktoś nie może siedzieć albo popuszcza mocz i mimo to się nie leczy. Ze wstydu” – mówi prof. ucz. dr hab. Remigiusz Kijak

„Niektórzy uważali, że AIDS jest karą boską”. Remigiusz Ryziński o pierwszych przypadkach HIV i AIDS w Polsce

„Depresja to prawdziwe cholerstwo. Gdy uderza, życie potrafi być naprawdę strasznie trudne”- mówi psycholożka Monika Kotlarek. Jak pomóc samemu sobie w depresji?

Kasia Dziurska

Kasia Dziurska o zdiagnozowaniu Hashimoto: „Nie mogłam sobie z tym poradzić” [WIDEO]

Czy można być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa? „Wiedza to za mało, potrzebny jest wgląd emocjonalny”

Kobieta

Prawy czy lewy? Pudełko z jednym butem – świetna kampania dla osób z niepełnosprawnością!

Jak wykorzystać skórki z cytrusów? Podpowiada Jagna Niedzielska

Jak wykorzystać skórki z cytrusów? Podpowiada Jagna Niedzielska

Aga Szuścik: „Żadna choroba nie jest 'kobieca’. To nie jest słowo, którym powinno się określać to, co złe, trudne, okropne”

Aleksandra Żebrowska pokazała swój brzuch po ciąży

„Wiecie, dlaczego nasza skóra traci elastyczność, pojawiają się na niej rozstępy i cellulit?” – pyta swoje obserwatorki Ola Żebrowska i pokazuje całą prawdę o swoim brzuchu

„Czułam, jak to całe zło przepływa przez nas”. „Lekcja miłości” to prawdziwa historia o wolności po 45 latach w przemocowym związku

4 pytania, na które lepiej nie odpowiadać szczerze

Podpowiadamy, jak rozruszać "lenia" w sobie /fot.iStock

Jesienią motywacja siada. Niestety. Podpowiadamy, jak rozruszać „lenia” w sobie

5 porad, dzięki którym będziesz zarządzać swoim czasem jak mistrz

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

HELLO PIONIERKI: Jak Helena Willman-Grabowska odmówiła francuskiego obywatelstwa i naukowych zaszczytów, by uczyć Polaków sanskrytu

„Na wierzchu zwykle jest wściekłość, oskarżenia i żądania. A pod spodem krucha potrzeba i lęk”. O emocjach w parze mówi Justyna Dworczyk

„Gruba jak świnia, to masz problem, by się przekręcić”, „Nie masz pojęcia, jak się rodzi”. Ginekolożka o przemocy na porodówkach

„Mogłam płakać ciszej, on tak chciał” Przemoc to nie tradycja! Centrum Praw Kobiet opublikowało nowy spot

Psychodeliki na depresję? „To największy postęp w leczeniu depresji od czasów Prozacu”

Święty Mikołaj się zakochał. Dla swojego chłopaka wziął urlop, by spędzić z nim święta

Seksizm życzliwy to dyskryminacja w białych rękawiczkach / fot. Getty Image

Seksizm życzliwy to dyskryminacja w białych rękawiczkach: „Musimy porzucić bonusy, które wynikają z pozornie lepszego postrzegania kobiet”

Najpopularniejsze

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

Jak oddychać? Proste ćwiczenie czyni cuda

Jak oddychać? Kasia Bem przedstawia proste ćwiczenie, które czyni cuda

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

Odczuwasz lęk i niepokój, choć nic złego się nie dzieje? Sprawdź, co może ci dolegać

smutna kobieta pakująca prezenty świąteczne

Nie lubisz świąt? Nie martw się, to… normalne

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Inteligencja jako źródło cierpień

Inteligencja jako źródło cierpień. Wysokie IQ nie ułatwia życia

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce