Przejdź do treści

Odżywiamy włosy – ekologicznie!

Fot. Agnieszka Celej
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
„Nie mam dzieci z wyboru. Nie będę za to przepraszać!”. Ewa Chodakowska odpowiada na hejt
Transpłciowa pacjentka trafiła na oddział męski. „To jest on, to jest mężczyzna” – mówią lekarze
Lara Gessler o życiu z ortoreksją: „Wpadałam w panikę, kiedy miałam pięć, a nie sześć migdałów na śniadanie”
Svante Pääbo laureatem nagrody Nobla w dziedzinie medycyny. „Udało mu się dokonać niemożliwego”
Czego nie wolno wyrzucać do toalety? Mama Chemik odpowiada i pokazuje zdjęcia

Jeśli chcemy mieć lśniące, miękkie, układające się włosy – sięgamy po maski, odżywki i produkty do układania włosów. Ale nie kierujmy się reklamą na zdjęciu – bo tam nad włosami przez 5 godzin pracował sztab stylistów, a nie odżywka do włosów. Przeczytajmy za to listę składników.

Jak już wiecie z naszego poprzedniego artykułu, zadaniem szamponu jest przede wszystkim oczyszczenie skóry głowy. Dziś zajmiemy się pielęgnacją włosów, czyli odżywkami. Ale nie tylko, bo naturalne produkty do włosów również stylizują i utrwalają fryzurę.

W wielu reklamach dotyczących produktów do włosów znajdziecie takie sformułowania jak np. „efekt miękkich włosów” czy „wrażenie lśniących włosów”. Kluczowe słowa to właśnie „efekt” i „wrażenie”. Za to właśnie odpowiedzialne są silikony. To popularne w odżywkach i maskach do włosów substancje, które sprawiają, że włosy wyglądają gładko, lśniąco. Ale do czasu. Silikony bowiem działają na krótko – oblepiają włos jak taśma klejąca i wtedy wydaje nam się, że są lśniące. Z czasem włosy tracą blask, robią się matowe i przesuszone. Bo silikony to nie są żadne substancje odżywcze.

Odżywczo działają olejki i ekstrakty roślinne. Np. olej arganowy regeneruje i naprawia uszkodzenia suchych, zniszczonych włosów. Podobnie działa wyciąg z malwy czy ekstrakt z pereł – przywrócą blask matowym włosom. Zniszczonym włosom też pomogą ekstrakty z hibiskusa, bhringraj i mydlnicy, które wzmacniają włosy i dbają o ich kolor. To, że włosy będą bardziej lejące i mniej łamliwe, zapewni w odżywce keratyna pochodząca z ceramidów roślinnych.

Warto przyjrzeć się również maskom do włosów, które stosujemy przed ich myciem. Taką maskę pozostawiamy na włosach na pół godziny i dopiero potem myjemy włosy. To nawet bardziej wygodny sposób niż odliczanie czasu działania odżywki, gdy stoi się pod prysznicem. Maska przed myciem działa również oczyszczająco. Tutaj cennym naturalnym składnikiem będzie glinka kaolinowa, która likwiduje zanieczyszczenia i nadmiar sebum, a także usuwa pozostałości środków do stylizacji.

A jeśli chodzi o stylizację, to wybierając naturalne produkty, nie musimy się martwić o to, że np. lakier do włosów je zniszczy. Organiczny lakier do włosów, zamiast lepić się i kruszyć, będzie chronić, odżywiać, dodawać objętości, a jednocześnie utrwalać fryzurę. Tak działa pochodząca z certyfikowanych upraw guma z akacji senegalskiej. Z kolei ekokrem do układania włosów, dzięki połączeniu masła shea i melasy, nie tylko ułoży włosy, ale też zadba o ich końcówki.

Piękne i zdrowe włosy zapewni nie tylko odżywka z dobrym składem, ale także dieta z dobrym składem. Szukamy naturalnych źródeł selenu i cynku, który zapobiega wypadaniu włosów. Selen znajdziemy w rybach, jajach, mleku i czosnku. Cynk to zarodki i otręby pszenne, orzechy włoskie, kasza jaglana i gryczana oraz rośliny strączkowe. Ważnym składnikiem wytworów budulcowych skóry, a więc włosów i paznokci, jest krzem. Jego źródłem są pełnoziarniste produkty zbożowe, wody mineralne bogate w krzem oraz skórki owoców. Nie zapominajmy także o witaminach z grupy B (B2 – ryboflawina, B3 – niacyna i B5 – kwas pantotenowy), które wpływają na skórę, włosy i paznokcie. Najwięcej witamin z grupy B jest w mięsie i jego przetworach, ale także w drożdżach, ziemniakach i brokułach. W przypadku kłopotów ze zniszczonymi włosami warto sięgnąć po dobrze skomponowane suplementy zawierające w składzie wymienione wyżej składniki.

Kosmetyki na zdjęciu (od lewej):

1. John Masters Organics: róża i morela odżywcze mleczko do włosów, poj. 118 ml, cena 133 zł, lakier do włosów 100% organiczny, poj. 236 ml, cena 126 zł
2. Phenomé: purifying hair mask oczyszczająca maska do włosów, poj. 200 ml, cena 135 zł
3. Coslys: intensywna maska do włosów osłabionych i zniszczonych z keratyną, poj. 150 ml, cena 63,99 zł
4. Naturativ: maska regeneracja intensywna kuracja, poj. 250 ml, cena 75 zł
naturalnee-odzywki-do-wlosow

Kosmetyki na zdjęciu (od lewej):

1. Rahua: krem do stylizacji loków, poj. 105 ml, cena 139 zł
2. Lavera: odżywka nabłyszczająca z bio-malwą i ekstraktem z pereł, poj. 150 ml, cena 22,60 zł, odżywka do włosów macadamia, poj. 20 ml, cena 7 zł, pielęgnacyjny olejek do włosów zniszczonych, poj. 50 ml, cena 30 zł
3. Nature MOI: maska do włosów suchych i zniszczonych z olejem arganowym i morelą, poj. 300 ml,
cena 31 zł
4. SO BIO: odżywcza maska do włosów olejek arganowy, poj. 200 ml, cena 36,99 zł

 

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy – zastosowania od pielęgnacji przez sprzątanie do jedzenia

Ekologicznie i ekonomicznie

Ekologicznie i ekonomicznie

Pachnące odżywki do włosów

Pachnące odżywki do włosów

Szampon plus odżywka – eko w pakiecie

Szampon plus odżywka – eko w pakiecie

Luksus w wersji eko

Kosmetyki luksus w wersji eko

Studio fryzur eko – moda czy przyszłość?

Studio fryzur eko – moda czy przyszłość?

Trening EMS – na czym polega? Elektrostymulacja czy siłownia? 

„Jestem za tym, by tego, co fizjologiczne, nie traktować jako gorszego”. O tym, jak szukać zalet menopauzy, mówi psycholożka Anna Górska

Editing friends, czyli porządki wśród znajomych. „Warto co jakiś czas przejrzeć spis swoich kontaktów” – radzi psycholog dr Joanna Heidtman

Rozciąganie pleców na sportowo

Stanie na rękach – sztuczka, która wiele zmienia

5 porad, dzięki którym będziesz zarządzać swoim czasem jak mistrz

Dziewczyna pływa w basenie

Kontuzja, stres, ból pleców, słaba wydolność oddechowa? Jest na to jedna odpowiedź – basen

Mama Chemik: „Nie łącz octu z sodą. To błąd!”

„Współuzależnienie nie zawsze znika po zakończeniu związku z osobą uzależnioną. I nie tylko wraz z nim się pojawia” – mówi terapeutka uzależnień Joanna Flis

Prześwietliła dziecięce ubranka dla dziewczynek. "Nie uwierzycie, jak okropne to jest" - podsumowała / istock

Prześwietliła dziecięce ubranka dla dziewczynek i chłopców. „Nie uwierzycie, jak okropne to jest” – podsumowała

Aborcja bez względu na stan cywilny. Mieszkanki Indii mówią o przełomie

„Menopauzę trzeba „odczarować” i po prostu o niej mówić”. Mówi dr Julita Czernecka, socjolog, współtwórczyni raportu „Menopauza to nie pauza”

Joanna Keszka, instruktorka seksualna, pisarka /fot. archiwum prywatne

Joanna Keszka: „Dojrzałość polega na tym, że jesteśmy bardziej otwarci – na siebie i na drugą osobę. Także w seksie”

Alicja Długołęcka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna/fot. Tamara Pieńko

„O uderzeniach gorąca wolę mówić i myśleć jak o uderzeniach mocy”. Alicja Długołęcka o akceptacji zmian w życiu kobiety

„Pomyślałam: jak teraz się nie zaakceptuję, to kiedy? Poczułam się jak bogini kobiecości”. O tym, jak zaprzyjaźnić się z sobą po menopauzie, opowiada Elżbieta Kosińska-Wappa

Seniorów w Polsce nie stać na wykupywanie recept. Wyniki nowego raportu szokują / istock

Seniorów w Polsce nie stać na wykupywanie recept. Wyniki nowego raportu szokują

Gwałt na mężczyźnie przez kobietę to nie żart. "To gwałt jest problemem, nie płeć sprawcy i ofiary" - podkreśla Maja Staśko / East News Paweł Wodzynski

Gwałt na mężczyźnie przez kobietę to nie żart. „To gwałt jest problemem, nie płeć sprawcy i ofiary” – podkreśla Maja Staśko

„Nie ma różnicy, czy siedzi przede mną osoba uzależniona od telefonu, czy alkoholu. Będą mieć te wymówki” – mówi Krzysztof Piersa, terapeuta uzależnień

Najpopularniejsze

Kobieta wąchająca kwiat

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Ćwiczenia na biust

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na jędrne piersi

8 rzeczy, za które pokochają cię twoje stawy. Nie tylko wysiłek fizyczny!

Kobieta mindfulness

Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Kobieta ćwiczy

Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa – łatwe i skuteczne

Kobieta w stroju fitness

Oponka na brzuchu. Jak zredukować ten problem?

Przysiady bułgarskie – ćwiczenie na zgrabne uda i pośladki/Pexels

Przysiady bułgarskie – ćwiczenie na zgrabne uda i pośladki

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?

Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży

Odczuwasz lęk i niepokój, choć nic złego się nie dzieje? Sprawdź, co może ci dolegać

Kobieta ćwiczy

Dzień się dopiero rozpoczął, a ciebie już ktoś wyprowadził z równowagi? Poznaj 5 kroków, które pozwolą zapanować nad emocjami

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia z hantlami – wypracuj smukłe ramiona

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

×