Przejdź do treści

Ludzie z pasją: Eliza i pole dance

Fot: Katarzyna Milewska
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Są ludzie, którzy mają wyjątkowe, zdrowe i imponujące pasje. Szukamy ich dla was. Zamiast przyglądać im się z zazdrością, inspirujcie się do fajnych zmian!

Eliza Krakówka, mieszka w Warszawie. Jej pasją jest pole dance.

Na co dzień jestem…

Matką dwóch córek, fotografką, kręcę i montuję wideo. Jestem też didżejką.

Po godzinach zamieniam się w…

Od zawsze rozpierała mnie energia, fascynował ruch i taniec. Jako dziecko ćwiczyłam balet, później taniec towarzyski i inne zajęcia ruchowe. Siedem lat temu, po urodzeniu dzieci, zaczęłam szukać dla siebie sportu, który sprawiałby mi przyjemność. Siłownia, basen, a nawet joga wydawały mi się wtedy zbyt nudne, monotonne i powtarzalne. Dziś doceniam jogę na równi z dynamicznymi zajęciami, ale wtedy potrzebowałam wyzwania, adrenaliny. Tak trafiłam na zajęcia do Oh Lala ‒ nowo powstałej szkoły pole dance. Po kilku zajęciach się wciągnęłam. Zafascynował mnie taki rodzaj ruchu, jawił się jako przygoda.

pole-dance-sport

Przeważnie nie wiedziałam, co będzie na kolejnych zajęciach, ale czułam, jak wzmacnia się moje ciało, z lekcji na lekcję coraz więcej figur zaczynało mi wychodzić. Do dziś jest to ‒ jak na razie ‒ mój ulubiony sport.

Zdrowa pasja daje mi…

Ćwiczę swoją silną wolę. Sport zmusza mnie do wychodzenia ze strefy komfortu, wzmacnia ciało i psyche. Uczy samozaparcia, pokazując, że to, co na początku wydaje się nierealne (w tym przypadku triki), przy nakładzie pracy i samozaparcia jest do osiągnięcia. Pole dance rozwija również świadomość ciała i poczucie kobiecości. Pozwala konfrontować się z ograniczeniami, ale też odkrywać naturalne predyspozycje. Jest w nim dużo łączenia sprzeczności ‒ siły i lekkości.

pole-dance

Mój sposób na motywację to…

Staram się ze sobą nie dyskutować na pewne tematy… A tak na serio ‒ zazwyczaj motywuje mnie to, że po zajęciach czuję się o niebo lepiej! Nawet kiedy mam totalnego doła i wszystko mnie przytłacza ‒ wiem, że jeśli zostanę z tym samopoczuciem, będzie tylko gorzej. Mogę je rozproszyć, odreagować i będzie mi o wiele lżej. Ta wizja często odwraca świat o 180 stopni.

eliza-krakowka

Moja rada dla tych, którzy chcieliby zacząć, to…

Dać sobie szansę i zmusić się do pierwszych kilku zajęć. Potem już samo leci i nie możesz się doczekać kolejnego wycisku. Nie zrażać się, jeśli jakaś figura wydaje się bardzo trudna do zrobienia. Niektórym uda się szybciej, inni potrzebują więcej czasu. Nie porównywać się z innymi, bo każdy ma inne możliwości ‒ jednym lepiej wychodzą siłowe figury, drugim obrotowe etc., no i przede wszystkim traktować to jako zabawę i przyjemność, wtedy przynosi dużo satysfakcji! Powodzenia!

*zdjęcia zostały wykonane w szkole Hell Yeeeah 

 

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

PROMOCJA
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł 90,00 zł

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak działać i pracować efektywnie, by nie przesadzić i nie stać się więźniem własnych celów, radzi psycholog Monika Romanowska: „Do tego trzeba uruchomić swój wewnętrzny barometr”

Jak zmotywować się do biegania, gdy zawodzi pogoda? Poznaj 5 skutecznych sposobów

5 porad, dzięki którym będziesz zarządzać swoim czasem jak mistrz

Andrzej Tucholski: Życia nie da się sensownie przeżyć, ciągle robiąc coś wbrew swojej naturze

Łukasz Krasoń: „Każdy z nas ma jakąś niepełnosprawność, tylko po niektórych bardziej to widać. Bo czy nierealizowanie swoich marzeń to nie jest dysfunkcja?”

Kobieta czyta gazetę przy śniadaniu

Weekend w pełni. Można poleniuchować. Ale czy warto?

dr Ewa Jarcewska-Gerc /fot. archiwum prywatne

„Poczucie winy, które towarzyszy prokrastynacji, może albo nas pogrążyć w dalszym odkładaniu, albo w końcu zmotywować do zmiany” – mówi Ewa Jarczewska-Gerc

zmartwiona kobieta

Martwisz się? To dobrze! Dlaczego i w jakim stopniu warto się zamartwiać?

Izabela Kula

Izabela Kula: Wiele osób uważa, że marzenia są po to, żeby marzyć. To błędne myślenie [WIDEO]

Dopiero poniedziałek, a Ty już w niedoczasie? Znów się spóźniłaś? Poznaj receptę na „wow” wrażenie

Motywacjo, gdzie jesteś!? Co zrobić, by odnaleźć w sobie chęci do działania?

Kobieta na siłowni

Czego nie chce słyszeć osoba, która zaczyna ćwiczyć? Marta Stoberska o krzywdzących zdaniach

Barbara Pasek: Nie jestem odbiorcą dnia, tylko jego twórcą

Ćwicząc więcej, możemy zyskać mniej – to udowodnione naukowo

Oto zdania, które skutecznie demotywują. Kiedy padają, z dyskusji robi się klasyczna „pyskusja”

„Z potrzeby akceptacji i miłości niektóre kobiety umniejszają siebie, żeby ich 'misio’ czuł się lepiej” – mówi Magdalena Ostrowska-Dołęgowska

Fitspiracje, które nie inspirują. Czy na pewno warto przeglądać zdjęcia szczupłych sylwetek na Instagramie?

Joanna Jaworska

Joanna Jaworska: nie powinniśmy zmuszać się do aktywności fizycznej. To rodzaj autoagresji [WIDEO]

prokrastynacja

Prokrastynacja, czyli „zajmę się tym później, jutro, nigdy”. Jak oduczyć się odwlekania i pozbyć poczucia winy?

Joanna Jaworska

Jak nie stracić motywacji chwilę po Nowym Roku? Podpowiada Joanna Jaworska [WIDEO]

Joanna Jaworska

Joanna Jaworska: czasem lepiej zjeść ciastko, na które mamy ochotę, i spuścić napięcie [WIDEO]

Joanna Jaworska

„Nie bodźcuj się ideałami”. Trenerka Personalna Joanna Jaworska tłumaczy, dlaczego to zawsze zły pomysł [WIDEO]

Joanna Jaworska

„Jesteś zwycięzcą”, „Bądź lepszą wersją siebie”? Trenerka Personalna Joanna Jaworska mówi, dlaczego teksty motywacyjne nie działają [WIDEO]

„Jakbyś nie była leniwa, to nie byłabyś taką tłusta świnią”. Czy wyzwiska mogą motywować?

×