Filmy przyrodnicze na lekcji geografii czy biologii oznaczały dla ciebie okazję do drzemki? Dużo straciłeś. Najnowsze odkrycia dowodzą, że takie seanse pobudzają pracę mózgu i zdolności językowe lepiej niż komputerowe gry na inteligencję!
To udowodnione naukowo. Psycholodzy z University of New South Wales (Uniwersytetu Nowej Południowej Walii) w Sydney przeprowadzili eksperyment na 135 australijskich urzędnikach. Podzielili ich na dwie grupy. Pierwsza przez szesnaście tygodni codziennie grała w grę komputerową wymagającą koncentracji i logicznego myślenia. Druga grupa w tym czasie oglądała krótkie filmy przyrodnicze, a po seansie musiała odpowiedzieć na kilka pytań dotyczących zaprezentowanego filmu. Podczas wykonywania tych zadań mózgi graczy działały na pełnych obrotach. Tymczasem sekcja „filmowa” była wyraźnie znudzona. Większość urzędników wręcz ostentacyjnie ziewała… A wyniki eksperymentu zaskoczyły wszystkich!
Osoby wychodzące z seansu filmowego były bardziej zrelaksowane, zadowolone z życia, pewne siebie i – niespodzianka – elokwentne! Tymczasem graczom nie poprawił się ani nastrój, ani poziom inteligencji. Takich wyników nie spodziewali się sami badacze. Jak je wytłumaczyć? Zdaniem psychologów gry komputerowe wymagają skupienia, koncentracji, taktycznego myślenia i wyobraźni przestrzennej. Czasem to naprawdę duży wysiłek intelektualny i mózg pracuje wtedy intensywnie, ale kiedy tylko gra się kończy, przechodzi w stan spoczynku.
Natomiast podczas oglądania filmu widok przyrody działał na widzów wyciszająco i relaksująco. A w takim nastroju najlepiej przyswajamy nowe informacje i najszybciej się uczymy. Dlatego nawet jeśli głos filmowego lektora brzmi monotonnie, i tak całkiem nieświadomie zapamiętujemy to, co mówi. A przy okazji odświeżamy i uzupełniamy swój słownik. To dlatego na zadawane po filmie pytania urzędnicy odpowiadali nie tylko bezbłędnie, ale też kwieciście.
To co, dziś wieczorem zamiast serwisów informacyjnych Animal Planet albo National Geographic?
W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
„Benching przypomina rzucanie drugiej osobie okruchów. To manipulacja emocjonalna, rodzaj przemocy w związku” – mówi psycholożka Aga Sugier
„Przybywa uzależnień behawioralnych, ponieważ społecznie akceptujemy coraz więcej” – mówi terapeutka uzależnień Katarzyna Andrusikiewicz
„Trzeba stać się wodą, połączyć się z nią, scalić, żeby poczuć balans na SUP-ie”. O praktyce jogi na tafli wody mówi instruktorka SUP jogi, Olga Paprocka
